体验、锻炼等内容纳入作业范畴，在玩中学，在实践中成长
长沙市开福区五环体魔方篮球馆，教练正在向暑期班的小学员们讲解运球技巧。
全媒体记者 杨斯涵 实习生 邓虎 危婷 摄
挥汗如雨跳减脂操、三五成群做“小志愿者”、带领爸妈逛超市、做好“安全作业”……“双减”后的首个暑假，湖南各中小学布置的“暑假作业”更加灵活多样，从生活实际出发，将劳动、锻炼、艺术等内容融入其中，让孩子在个性化作业中体验乐趣，在实践中成长，引导孩子们度过一个多姿多彩、收获满满的假期。
■华声在线全媒体记者 刘镇东 黄京 实习生 刘翔 唐玄 徐婧婷
【融入社会】“沉浸式”体验，树立健康消费观
7月13日，娄底市双峰县芙蓉学校小学三年级的可可小朋友亲身体验了一把掌握家庭“财政大权”的感觉，在父母的协助下，可可主导了这次的超市购物，从买东西到结账付款后，看着父母提着丰厚成果的可可非常有成就感。
记者了解到，这是双峰县芙蓉学校小学部的实践作业之一，孩子需参加一次家庭大购物，爸爸妈妈从旁协助，由孩子自主选择、购买、付款，切身体验如何合理使用人民币。可可这次在去超市前，首先列出了购物清单，写上“爸爸想要的”“妈妈想要的”“我想要的”物品名称和价格，再计算出总价，让孩子们从小树立“各取所需，量入而出”的健康消费观。
在该校初中部，学校给出了一份社会职业调查表，同学们除了要填好调查对象的工作时间、收入等信息之外，还要对其职业幸福感、职业发展前景进行深入访谈。而其目的，就是让学生对社会职业有基本了解，在与调查对象交流的过程中锻炼沟通和理解能力，对将来的打算和计划有一个初步认识。
【感悟生活】集齐各色徽章，收获满满成就感
大到参与一次志愿活动，小到设计一份营养食谱，假期里，琳琅满目的实践活动添加到同学们的“任务列表”里静待领取，完成任务还有各类趣味红领巾徽章可以收集。长沙市雨花区泰禹第二小学根据年级高低、参与方式和组织规模的不同，安排了多种多样的志愿实践活动和对应徽章供同学们选择参与，例如通过参与志愿劳动获得的“劳动章”，参与“长沙蓝”公益活动获得的“绿心章”，参与“我和长沙的2022”征文征画活动获得的“小主人章”。各种特色徽章让同学们在参与志愿活动时收获满满的成就感。
在长沙县泉塘中学，孩子们通过寻访伟大成就、做公益劳动、社会调查等方面获取学校颁发的“梦想章”“立德章”“奉献章”……值得一提的是，除了获得奖章外，自身还可参与设计徽章并获得一枚“小主人章”，学校将“小树苗创造达人章”“小树苗文化播客章”“小树苗志愿使者章”三枚特色章交给学生自主设计，调动学生积极性的同时也完成了美学教育。在设计的过程中，学生亦可以通过了解特色章背后的寓意深化对家乡文化、勤动手勤动脑的能力、社会主义核心价值观的理解。
【提高素质】
记牢安全知识，加强锻炼培养好体格
“怎样正确戴口罩?”“雷雨天不能在哪里避雨?”“夏天没有大人陪伴，能下河吗?”……近日，张家界敦谊小学创新方式方法，在学生假期运动打卡间隙，联动消防救援、医疗、交警等部门开展防疫、安全出行、防拐防骗等知识网络答题，利用这一份特殊的暑假“安全作业”，向学生和家长传授安全知识。“尽最大努力让同学们度过一个平安快乐的暑期，是学校、家庭和社会共同的责任，这份暑假‘安全作业’便为孩子撑起了一把‘平安伞’。”该校教师龚琴表示，小学生生理心理发育不成熟，安全意识相对薄弱，自救能力较差，在安全知识教育上，要采取孩子们乐于接受的形式才能达到好的教育效果。放假前，孩子们体验了各种紧急情况的避险措施和逃生方法;放假后，通过答题得分的方式让孩子将安全知识入脑入心，为学生敲响暑假安全警钟，从而减少危险发生的可能性。
同时，暑假体育锻炼更是同学们的重头戏。湖南师范大学附属中学为同学们准备了一份别开生面的“体育作业”。该校体育教师精心创编了《欢乐燃脂操》和《立定跳远小课堂》两节视频微课，学校贴心地制定好了一周锻炼日程。今年，长沙体育中考新增立定跳远这一项目，有同学反映体质健康测试中立定跳远的成绩不理想，要如何提高呢?该校体育教研组根据同学们所出现的问题，特制视频微课，在家就能自主开展学练，为了方便同学们对比锻炼效果，更是把评分标准附在后面。湖南师范大学附中双语实验学校则是将滚铁环、转陀螺、跳长绳、投沙包等种种“童年回忆”加入《暑假传统体育练习指南》中，在校园中推广传统体育项目，让学生在趣味中学习，在玩耍中感受传统文化的美丽。
家长说
缓解心理压力 让孩子走自己想走的路
长沙市清水塘江湾小学四年级学生萱萱的暑假“课程表”可谓是满满当当，上午练书法，下午上舞蹈和走秀班，晚上主持课。从小就兴趣多元的萱萱倒不觉得累，她说：“以前假期妈妈还要送我去上语文、数学、英语课，现在只要上兴趣班，我可开心了!”
萱萱妈妈杨女士则表示，“长沙小学的家长们一直都很‘卷’，‘双减’之后，现在只要让孩子专注于兴趣班，她开心我也开心，时间上较为放松了。”
关于学费，杨女士给记者算了一笔账，一天满课的花销大概是八百元，整个暑假的花费大概是近两万元。杨女士坦言，尽管如此，她更乐意看到孩子在更多元的实践作业中，更加亲近自然与社会生活，让孩子保持好奇心和求知欲，自己去探索，走自己想走的路。
上班带娃同时进行
压力有些大
“‘双减’没有太明显的感觉，就是觉得挺‘费妈’的。”孩子在长沙市雨花区枫树山小学读一年级的家长李女士面带倦意，苦笑着说道。“双减”后的首个暑假，孩子们卸下肩上的书包，享受着惬意的假期，但对于像李女士这样的双职工家庭来说，孩子们多姿多彩的假期却成了父母的“加班日”。
上午9点至10点半，上舞蹈班;11点至12点，上游泳班;下午还得送去书法班练字——这是李女士孩子一天的行程。李女士告诉记者，家中没有老人帮带孩子，请的阿姨要带二宝，而在这酷暑之下，去哪都需要开车接送，甚至和孩子爸爸还制定了一张时间表，根据安排，轮流接送孩子，上班和带孩子同时进行的压力不可谓不大。李女士说：“一个让孩子玩得开心又学得开心的暑假，不只需要经济上的支持，最好还得有一个家长‘专职’陪着孩子。”我也希望有更多照顾双职工家庭的政策倾向，让家长能在上好班的同时，照顾好孩子的多彩生活。”
