赛的笔顺：点、 点、 横撇/横钩、 横、 横、 竖、 竖、 横、 撇、 捺、 竖、 横折、 撇、 点、
跑的笔顺：竖、 横折、 横、 竖、 横、 竖、 提、 撇、 横折钩、 横折、 横、 竖弯钩、
赛跑的“赛”字和“跑”字都是由左侧的“走”，右侧的“舟”组成。写“赛”字时，先写从上往下的一条竖直线，将其分成两半，再在左侧横向写一条停顿的横钩，表示比赛的停顿；右侧则写上一个“舟”形，表示比赛的运动中状态。写“跑”字时，先写上“走”的左侧竖钩，再在右侧写上“足”与“丶”，表示奔跑的脚步。整个笔画构造简洁流畅，深刻体现了中国书法一贯讲究的“意、形、神”相统一的风格。
