室友打游戏太吵，该怎么说不影响感情？

我是一个在校大学生，宿舍四个人，有室友是很喜欢打游戏的，并且声音非常大，非常激动，感觉声嘶力竭的，不知道自己是不是矫情了，但是长时间连续性的打游戏，声音超大，有点忍受不了了，真的会有点脑壳痛

希望自己睡觉的时候声音小点，但是听到那个声音一点点也睡不着，该怎么办呢，从早到晚不停歇的

我好痛苦，又不能直说，有什么好办法呢