临“震”不慌,超全地震自救指南来了!

临“震”不慌,超全地震自救指南来了!

首页休闲益智屋面滑坡3D更新时间:2024-07-28

近期来

新疆、云南等地发生地震

关于地震的报道牵动着人心

4月11日2时53分

新疆阿克苏地区拜城县发生4.5级地震,震源深度13千米

4月10日22时56分

新疆阿克苏地区拜城县发生5.6级地震,震源深度16千米

4月9日22时07分

云南迪庆州香格里拉市发生4.7级地震,震源深度10千米

地震的突发性强、破坏力大

掌握正确、科学的避震方法

才能尽量将损失和伤害降至最低

地震是否可以预测?

地震发生时、发生后如何科学避险?

这些知识您一定要了解

↓↓↓

地震发生前:开通地震预警功能

地震随时可能发生

在紧急时刻

提前几秒钟的预警

都是紧急避险的宝贵时间

如何防患于未然?

仅需10秒钟

手把手教大家打开地震预警功能

包含各种手机型号的打开方式

01

华为

设置→安全→应急预警通知→地震预警

02

小米

手机管家→家人关怀→地震预警

03

荣耀

设置→安全→应急预警通知→地震预警

04

OPPO

设定→安全→SOS紧急联络→自然灾害警报→地震警报

05

vivo

天气App→设置→地震预警→启用地震预警服务

06

其他手机

搜索“地震预警”关键词,自行下载相关App

除此之外,我国部分地震多发地区的居民家中还安装了地震预警系统专用终端。它就像是一个小型的电视屏幕,一旦地震来袭,地震波抵达倒计时等预警信息就会出现在屏幕上,提醒用户赶快避险。

地震发生时:如何科学避险自救?

01

楼房如何避险?

1、选择承重墙多、开间小的厨房、卫生间等躲避。

2、注意避开墙体的薄弱部位,如门窗附近等。

3、不要乘坐或躲到电梯里。不要跟随人群向楼下拥挤逃生。

4、不要盲目跳楼逃生。

02

平房如何避险?

1、如果正处于门边,可立刻跑到院子或周边空地上。

2、如果来不及跑,应立刻躲在结实的桌子底下、床旁或蹲在紧挨墙根等坚固的家具旁。

3、尽量利用身边物品保护头部,比如棉被、枕头等。

03

办公场所如何避险?

1、迅速躲在低矮、坚固的办公桌旁或承重墙的内墙角等易形成避震空间的地方。

2、躲进开间小、有支撑物的房间,如卫生间、储藏室等。

3、千万不要轻易跳楼。

4、不要在窗边或阳台上避震。

5、不要躲在楼梯处和电梯里,如果地震时在电梯里,应尽快离开,若门打不开,要抱头蹲下,抓牢扶手。

04

大型公共场所如何避险?

1、地震时就近在牢固物旁蹲伏,震后有序撤离,避免拥挤。不要乘坐电梯,不要在楼梯处停留。

2、如果在体育馆、影剧院内,就地蹲在排椅旁,注意避开悬挂物,用书包等物保护头部。

3、如果在商场、展览馆、饭店等处,要选择内墙角、柱子旁、结实的柜台、商品(如低矮家具等)旁,迅速蹲下。避开玻璃柜门、门窗和玻璃橱窗;避开高大不稳和摆放重物、易碎品的货架;避开广告牌、吊灯等高耸物或悬挂物,同时保护好头部。

05

户外

1、就近选择开阔地避震:蹲下以免摔倒。不要乱跑,避开人多的地方。不要随便返回室内。

2、避开高大建筑物或构筑物:楼房特别是有玻璃幕墙的建筑物、过街桥和立交桥、高烟囱、水塔等。

3、避开危险物、高耸或悬挂物:变压器、电线杆、路灯、广告牌、吊车等。

4、避开其他危险场所:狭窄的街道、危旧房屋、围墙、女儿墙、高门脸、雨篷下、砖瓦等物的堆放处。

06

野外

1、首先要注意避开山边的危险环境,不要在山脚下、陡崖边停留;当遇到山崩、滑坡的时候,要向垂直于滚石前进的方向跑,切不可顺着滚石方向往山下跑。此外,还可以躲在结实的障碍物下(如茂密的树丛等),或蹲在沟坎下,要特别注意保护好头部。

2、如果在河边、湖边、海边时,要小心河岸坍塌而落水,或上游水库坍塌致下游涨水,或出现海啸。

地震发生时:被埋压应该怎么办?

01

要树立生存的信念,相信一定能获救,尽最大可能保护好自己。

02

迅速判断自己所处位置,改善周围环境,扩大生存空间,寻找和开辟脱险通道;当有异味或尘土较多时,应用湿衣物捂住口鼻,保证呼吸畅通。

03

避免大喊大叫,尽量保存自身体力。当听到动静时,可以选择用砖头、铁器等物品来敲击铁管和墙壁,或吹响口哨,发出求救信息。

04

条件允许的情况下,应尽量寻找和节约食物、饮用水,创造生存条件,耐心等待救援。

05

如果身上有外伤出血的话,要及时用衣服进行包扎止血,如果发生骨折,应视现场情况选取适合的材料进行固定。

地震发生时:逃生避险三大误区

误区一

× 发生地震马上逃往户外

如果室内避震条件和建筑质量较好,应首选室内避震。地震发生在一瞬间,人在出入建筑物时,被砸伤的概率较大;屋顶的砖瓦、广告牌、玻璃墙等都有倒塌的危险;住在高层的人如果同时往外逃,容易发生混乱。

误区二

× 躲入衣柜等家具里

衣柜虽然结实,但重心太高容易倾斜,而且躲在柜子里视野受阻,四肢受到束缚,不仅会错过逃生机会,还不利于救援。

误区三

× 趴在地上或躺着等待救援

最好的姿势是,双手护头、曲身侧卧(保护脊椎)。地震发生时,躺卧或趴着的姿势都比较危险。因为这样会使身体的平面面积加大,被物体击中的几率比站着大,而且躺卧也不利于身体的灵活活动。

地震后:如何应对次生灾害?

1

煤气泄漏时:用湿毛巾捂住口、鼻,千万不要使用明火,震后设法转移。

2

遇到火灾时:趴在地上,用湿毛巾捂住口、鼻。地震停止后要逆风匍匐逃离火场,向安全地方转移。

3

毒气泄漏时:遇到化工厂着火,毒气泄漏,不要朝顺风方向跑,要尽量绕到上风向,设法用湿毛巾捂住口、鼻

(转载请注明来源中国军网微信;资料来源:中国地震台网速报、应急管理部、新华网、科普中国、人民日报 等)

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作者:柴潇

编辑:柴潇

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