拳头越练越硬，这主要归功于以下几个原因：
1. 肌肉强度提升：通过锻炼，尤其是力量训练，你的肌肉会变得更加强壮和有力量。这使得你的拳头在打击目标时能产生更大的冲击力。
2. 神经适应性：当你经常进行拳击或类似的训练时，你的神经系统会适应这种刺激，使你在出拳时能更好地协调和聚焦力量。
3. 拳头的硬度：虽然你可能感觉你的拳头变硬了，但实际上，这只是你通过锻炼使得拳头的皮肤和组织变得更加紧致的结果。
4. 心理因素：这也可能是你心理上的一种感受，当你经常锻炼并看到自己的进步时，你可能会对自己的能力有更大的信心，这也可能会使你感觉自己的拳头变硬了。
虽然拳头会变硬，但在进行任何锻炼时，我们仍需谨慎。如果训练过度或使用不当，可能会导致伤害或疼痛。最好在专业的教练指导下进行训练，并经常检查和保护你的手部健康。
原理就和脚底板走路一样。
娇嫩的皮肉遇到摩擦后会有一定的损伤，生长会将损伤修复，但同时会留下一些难于彻底恢复的皮肉，形成死皮（老茧），拳头就是越练越硬了。
