学库里投篮姿势:
必须练习手腕和手臂的力量,上肢力量必须发达。然后是腰部和手臂及手腕的爆发力和柔韧性。身体的协调性。库里的臂力发力最有爆发力。许多超远三分都离不开超强的臂力。最重要的是发力,全身的力量集中到手臂然后通过手腕稳住球出手轨迹,一气呵成。一般人一发力就容易跑偏。需要长时间的练习保持手型稳定。
多看勇士队比赛,库里持球时要注意其动作,尤其是库里投篮时。主要是平时要经常锻炼模仿库里的投篮。
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必须练习手腕和手臂的力量,上肢力量必须发达。然后是腰部和手臂及手腕的爆发力和柔韧性。身体的协调性。库里的臂力发力最有爆发力。许多超远三分都离不开超强的臂力。最重要的是发力,全身的力量集中到手臂然后通过手腕稳住球出手轨迹,一气呵成。一般人一发力就容易跑偏。需要长时间的练习保持手型稳定。
多看勇士队比赛,库里持球时要注意其动作,尤其是库里投篮时。主要是平时要经常锻炼模仿库里的投篮。
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