现在国家法律执行非常严格，有的人因为法律意识不强很容易触犯法律，就免不了和拘留所、看守所包括监狱打交道。
被送到看守所一般都是涉及到刑法了，是肯定能进入个人档案的。今天就跟大家说一下，在看守所的一些生存智慧。有家人或者朋友在看守所的，希望能够帮到你。
首先，咱们国家现在很多监狱，包括看守所都是满员甚至超负荷运行的。像有些核定关押3000人左右的中小型监狱，可能实际关押人数已经超过了5000人，看守所更是拥挤。一般的看守所都是大通铺，一个房间20多平米，住20多个人，一整天的吃喝拉撒都要在这个房间里解决。每天会有半个小时可以出来简单活动一下。
看守所里每顿饭基本上都是一个馒头，饭菜质量还是比较差的。如果担心家人或朋友在里面受罪也可以联系看守所存一点钱。但我建议不要存太多，每个月可以存个大几百块，不要超过1000块，千万不要存太多，不然很容易就被别人盯上，招来一些无妄之灾。
现在看守所都不怎么劳动了，一天到头坐板儿，就是反思自己的犯罪经历。每天定时会组织收看一些电视节目，比如《新闻联播》。基本上就是洗刷，吃饭，坐着，吃饭，睡觉，起床，洗刷，吃饭，就是这么轮着。
家人必须要送一些衣服的，冬天还要多送一些被褥之类的，因为看守所不提供这些生活用品的。牙膏，牙刷之类的可以在里面买到。
还有就是律师这一块，目前据我了解很多律师最大的作用就是两头传个话，在案件审理过程中很难起到多大的作用。总而言之，律师可以找，但是不要花太多的钱。
再来说上诉不加刑，就是初审法院判了之后感觉过重，然后会提起来上诉，原则上二审是不会加刑的。但是我建议有些情况就不要上诉，因为很多人上诉之后紧跟着检察院就会抗诉，一抗诉就大概率要加刑的。就是说上诉不加刑这个原则是没问题的，但是上诉很有可能会招来抗诉。所以如果没有什么颠覆性的证据、供词，就尽量不要去上诉，也是为了给国家节省司法资源。
不要过分担心在里面会受欺负挨打之类的。虽然里面打人的情况是存在的，但如果平时低调不惹事，一般情况下不会有人去惹你。因为在里面打架是要接受惩罚的。我朋友见过因为打人被锁在老虎凳上整整三天三夜，吃喝拉撒都要锁在上面解决……所以说在里面打架的成本还是比较高的，一般不惹事，就是很少会有人主动去惹你。
看守所时间比较空闲，我建议可以多买一些书，直接寄到看守所就行，包裹上写清楚收件名字管教就会转交，一来可以打发时间，更重要的是也多了一个学习的机会。
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