最好的回应方式是保持冷静和理性。以下是一些建议，可以用来回应这种言论：
1. 保持冷静：不要立即做出过激的反应，保持冷静有助于避免情绪化的争吵。
2. 解释自己的行为：如果你认为对方的评价不准确，可以试着解释你玩游戏的原因和方式。你可以强调游戏对你来说是一种娱乐方式，并且你有能力控制自己的游戏时间。
3. 尊重对方的观点：尽管你可能不同意对方的看法，但尝试理解他们的担忧。你可以表达你对他们的关心，并承诺会合理安排游戏时间。
4. 提出解决方案：如果对方的担忧是合理的，你可以与他们一起探讨如何平衡游戏和其他重要事务。提出一些可行的解决方案，以显示你愿意做出改变。
最重要的是，保持良好的沟通和尊重他人的观点。通过理性的回应，你可以更好地解决问题，避免冲突的升级。如果对方仍然不理解，你也可以选择保持距离，与那些支持和理解你的人在一起。
