人眼判断腿长，一看膝盖二看腰。所以要显腿长有三种方法：
1. 遮住腰，拉长膝盖到脚尖。（高跟鞋）
2. 遮住膝盖，拉高腰线。（高腰裙/裤）
3. 同时拉高腰线和拉高膝盖。
你造第三条有多重要嘛？我们先来看两个反例。
所有说腰和膝盖要是同时出现的话请同时拉高。下面我们来一条一条说~
一、假如我有膝盖
请使图中的距离尽量长。
正面怎么穿其实大家都知道。高跟鞋>露脚背的鞋>盖住脚背的鞋>遮住脚踝的鞋
反面和正面差不多，高跟鞋的话注意保持脚跟和鞋跟的颜色一致，以及尽量不要用深色把小腿截成两截。
二、假如我有黑丝
遮住脚背或者脚踝的鞋，把腿截成了两段所以显短，可以搭配颜色深度相近的裤袜来混淆视听。
但是要穿黑丝请慎重，黑色不仅显瘦而且显短。穿的时候遵守如下原则：
1. 对于短裤和短裙，如果裙子及上衣全为浅色，最好不要穿黑丝。
2. 及膝和过膝裙，如果膝盖以上有一定面积的浅色（包括裸露的手臂），请不要穿黑丝。上半身浅色面积越大，黑丝越显得腿短。
三、假如我有臀部
假如我有一个臀部，一般我不告诉别人它在哪里。
如果一定要说，也要先告诉别人我的腰在哪里。
四、假如我有腰
我绝不让人误会它的位置。
五、假如我有内增高
记得把脚踝的位置藏好，穿个袜子啥的把脚踝地方加粗，这样别人就会把脚踝当成小腿啦。
其实，很多时尚博主也和我们身材比例差不多，可是只要搭配得当，也可以掩盖掉身材的劣势，变身女神。
首先，要明确的一点是，任何搭配问题都是比例问题。如果要想显得腿长，其实也就是等同于：调整腿部在全身的占比。
看了这么多搭配之后，会慢慢发现调整腿部占比主要还是两种方式：
① 第一种方式，也是大家都使用的、最有效的方式：高腰线 高跟鞋。
这也就是通过「拔高腿部的起点」 「延长腿部的终点」来让腿变长
强调高腰线是短腿的第一大救命草。不管你是什么比例的妹子，高腰线对身材比例的改变都是最明显的。尤其是不爱高跟的妹子，一定一定要注意高腰线。
图片：高腰和低腰的差别
延长腿部终点的主要方式是搭配合适的高跟鞋。注意高跟鞋一定是要合适，不是那种会让你的腿显得墩墩的厚底，或者把你的腿截成一块一块的低筒靴。
图片：高跟和低跟的差别
（这还没算上那种有防水台的鞋子）
② 第二种方式，也是比较微妙的方式：就是在视觉上把身体的重心上移，利用视线的关注点 or 露出更多的腿，展示更多的腿部线条 ，来制造腿长的错觉。
也就是说，在腿部不可能再变长了的情况下，靠一些穿衣的小技巧可以进一步让腿显长。
这些小技巧很多，比如下面的：
利用项链，发箍，耳环等饰品，让人的视线集中在胸以上
选择领边有图样、蕾丝的上衣，让人的视线集中在胸以上
买裙子的时候谨慎大长裙 or 长度在膝盖以下的蓬蓬裙，因为他们会把视线重心往下移，容易显腿重 or 短小
买短裤的时候选择露腿更多的那条，打造下面都是腿的错觉
穿鞋的时候选择能露出更多的脚背的鞋子，让腿的长度一直延伸至脚背
裤腿卷起来 or 八分裤 or 九分裤，露出脚裸，打造腿长到裤子都穿不下的错觉
如果你穿的衣服显腿短，一定是没有做到上面的两点。
我看到的比较常见的是以下几种情况：
1. 衣服太长，遮住了屁股，导致腿是从屁股以下开始的
2. 穿低腰裤 or 低腰裙，显得身长腿短
3. 穿筒子裙没有强调腰线位置，显得身长腿短
4. 鞋子把腿和脚截成了一块一块的，显得腿短，显得腿短
5. 买鞋子不考虑和裤子袜子或者光腿的搭配，显得腿短
6. 不会用腰带掐腰，显得身长腿短
7. 裤子太宽松 or 松垮，显腿肥短
拿女神 Jessica Alba 来做个例子
同样是 Alba 穿裤子：
1. 高腰（图1）> 低腰（图2、图3、图4）
2. 高跟（图1、图2）> 平跟（图3、图4）
3. 紧身裤（图1、图2）> 宽松裤（图3、图4）
4. 上松下紧（图1、图2）or 全身还算贴身（图3）> 全身都松松垮垮（图4）
同样是 Alba 穿裙子：
1. 高腰（图1、图2）> 低腰（图3、图4）
2. 高腰中，短裙（图2）> 长裙（图1）
3. 关于图4，很多女生都觉得这样穿很可爱，可爱是可爱，但殊不知，这种可爱的穿法比低腰（图3）显得腿更短。
所以，看出来了吧，最重要的是要让别人看得出你的高腰线在哪儿，不然女神也会变成短腿。
【进阶版】
知道了以上的原则，你可以开始分析那些时尚博主的搭配秘诀和他们的真实身材了。我就是靠着这个分析，发现了不一样的世界的。
（以下的真实腿部长度是根据 小腿长度 衣服皱褶 画了多年人体结构的经验 推断出来的）
【常见问题】
上衣长怎么办?
1：衣服扎到裤子 or 裙子里面
2：给衣服打个结
3：直接把长 T 剪短
穿高腰凸现隆起的小腹怎么办？
这是一个比较麻烦的事情。一般来说，选择硬一点的布料比软布料要好。所以一般高腰裤 or 高腰A字裙都是牛仔布或者空气棉的。
如果你上身微胖，最好是选择不会紧贴腹部的高腰装备，那种包臀裙和紧贴小腹的高腰裤会更加突显凸起的腹部，so，别选。
而在所有的高腰装备中， A字裙都是不会错的选择，可以在提高腰线的同时，很好的掩盖住腹部的赘肉。缺陷是，容易走光。
衣服没有高腰怎么办？
1：没腰线裙子用腰带强调高腰线
2：长上衣可以用腰带强调高腰线
3：短披肩or短外套强调腰线
4：:给上衣扎个结强调高腰线
5：用衣服在腰部扎个结
为什么我穿了高跟鞋没那么好的效果？
1：统一腿和鞋子的色系，比如裸腿配裸色鞋，黑袜配黑色鞋，红袜配红色鞋
2：色系不统一时，浅口鞋更显腿长
3：小尖头或者小圆头的鞋子比大圆头or方头更能延长腿部线条
关于显高，搭配高手们有好多小建议，但是对于读者来说可能会显得过于杂乱，因此我从原理的角度稍微梳理了一下显高的几条基本思路，基本上所有显高的技巧、单品都是万变不离其宗，都是围绕着这三个层面的。
如何通过搭配塑造长腿？分三层：①绝对值腿长；②相对值腿长；③腿的形态好；
其中，绝对值腿长和相对值腿长都比较好理解，也已经有很多人说过了，我想先从腿的形态说起。本期采用的是Emma Roberts的街拍作为示例——虽然看上去她妥妥的有170（而且腿很长），但事实上但事实上她官方身高只有157！所以她真的还蛮会搭的，也是选她的原因。
腿的形态好
Emma的腿，上面说过了，绝对长度上，在白种人中属于正常水平，然而，她塑造自己长腿的另外一个有力基础是：她的腿细、直（这个大家都知道会显腿长所以就不多说了），并且，胯并不突出。
咦，我们不是在讲腿，为何会提到胯？让我们先来看一组对比：
从左到右三根线，垂直高度三根应该是差不多的，然而最左边那根很明显看上去是最高的，因为其流畅。这就是为什么，H型身材（没有胯）往往会显得比凹凸有致的X型要高，因其直上直下。
我们在三次元的世界进一步解释这个原理：
上图：为何高腰依旧不显腿长？
大家都知道，要显腿长的一大要诀是高腰，然而，为何这里卡戴珊的腰都已经那么高了，你还是不会觉得她腿长呢？除了上述所说的流畅的原因之外。我们要知道，除了腰之外，人判断腿长还会根据臀位。就算你腰提的很高，但是臀位一下就会出卖你的腿到底从哪里开始了。这也是为何卡戴珊即使腰那么高，你还是不会觉得她腿长的原因。
我们回到二次元
上图：我的理论——短裤会比短裙显高
综合上述两点，我有一个理论，就是短裤会比短裙更显高。同样的长度，短裤由于直上直下线条流畅，会显得腿更长。而下摆打开的裙子就像外扩的胯部一样，会打断直上直下的流畅性，因此不会像短裤那么显腿长。而在现实生活中，由于短裙有走光的考虑，所以裙子一般做的也比短裤长，这也会进一步导致腿显得较短。
上图：裙子一般到这个长度就比较危险了，再短容易走光。
然而，对于显高的短裤来说，一个必要条件就是胯不过分的宽（想象一下上面的卡戴珊穿短裤，依旧不会有直上直下的效果）。而对于胯宽的人来说，利用裙子营造的较为流畅的A字线条，会比你本身胯到腿的线条流畅，因此更为显高和腿长。即，胯窄穿短裤，胯宽可以穿高腰A字裙（胯宽穿短裤效果不够好哦）。
综上，Emma胯适中，腿直、细，因此可以穿短裤，最高限度拉长腿部。这是显腿长的硬件。事实上，Emma也很聪明的常常穿短裤（也因此比起短裙的甜美，她的风格更偏中性休闲一些，但她又会通过雪白的大长腿提醒你是个帅气的妹子而不是一个汉子）。
绝对值腿长
有点拗口，即，腿的绝对值要长。虽说腿长是爹妈生的，然而，通过搭配，人们是怎么判断你的腿有多长的呢？如果腿长是一条线段，那么上面的起始点是腰线，下面的结束点是脚尖。这条线段的长度，就是腿长的绝对值。
那么如何增加绝对值？按这个思路，是不是很简单——提高腰线，延长脚尖！
起始点方面，让大家明显感受到你上下半身的分割线！可以通过腰带（分割上下半身）（但也不要太高不然会不自然），上下半身颜色的不同自然营造的分割线，上下半身花纹不同自然营造的分割线，短款的上衣……中心思想就是，强调那条线！
上图：通过腰带分割上下半身，视觉上营造长腿。
上图：通过上下半身颜色和花纹的差别自然营造分割线，营造长腿。
最低限度，你可以把过长的上衣塞一塞来提高腰线！
上图：叫你不塞上衣，你的长腿呢？！哪怕只塞一点啊！
上图：短款的上衣也是显腿长的佳品。
说完了起始点腰线，再来说结束点脚尖。脚尖当然是离腰线越远越好啦！
Emma Roberts的显高必备就是防水台的超高跟鞋，这个会让她绝对值高起来不说，腿更是无限度延长啊！不过太高的鞋子就不适宜太细跟（谁穿谁知道！），因此Emma基本上都选的是比较粗跟乃至坡跟的款式。这会让她整体风格减低精致度，增加休闲度，也一定程度上影响了她常服的风格。
如果嫌水台或者粗跟太笨重，尖头高跟鞋也可以一定程度上让你的脚尖离腰线距离更长！
上图：尖头鞋延长脚尖显腿长
不过尖头高跟鞋要考虑自己脚的形状，脚比较宽的话穿的会比较辛苦。一定要自己好好试哦。
相对值腿长
哪怕绝对值腿是一样长的，也有一些技巧让你的腿显得更长（or at least不会比原来显得短！）。
在千百种达人们总结的显腿长要诀中，我来简化一下，关键词只有两个：和谐，亮点。
和谐：这个原则其实跟上面说的“流畅”差不多，即，你要让一个东西显得长，你要让它保持一致，不要在形状或者是颜色上打断它，并且让它尽量和谐。
上图：与裤子颜色相近形状衔接流畅的靴子显腿长
上图是想说明，统一的颜色（最左）会比较显高，而打断越多，就越显得短。同样是根据统一原则，我们平常所说的，鞋裤/裙同色显高（即鞋子的颜色和下半身裙子裤子的颜色一致会显高），或者鞋子和腰带同色的搭配技巧，其底下的原理，都是统一、协调、呼应以显高。
当然我们未必一定能找到跟裙/裤或者是腰带同色的鞋子，这种时候，百搭的裸色搭配光腿就最大限度的保持了颜色的统一，因此显得腿长。而即使要用不同的颜色，同色系会比较好。如果连同色系都找不到，那么相邻色系（比如说，蓝的相邻是紫（蓝 红）和绿（蓝 黄））会比较好。如果连相邻色系都没有，那么基础色（黑白金银）会比较好。而撞色（比如说蓝对红/黄），尤其是荧光色等使撞色视觉冲击明显的颜色搭配，都会显腿短。
总结，鞋子的颜色和营造腿长的效果：同色/裸色>同色系>相邻色系>基础色（黑白金银）>撞色荧光色
对比一下：
其实这个蓝绿色和深蓝的牛仔裤算比较相邻的了，但是看鞋裤同色的状态：
上图：鞋裤同色，营造长腿
哪个腿长，哪个腿短，真的是一目了然！
说完了和谐，我们来讲第二个原则，亮点。这个原则全文是，把亮点放在靠上的地方，会显高（和腿长）。比如说，戴帽子、头巾、发箍、发饰、项链……让别人更多的把重心放在上半身或者腿的上半部分的东西。再比如说，把较为鲜亮的颜色，较为有趣的图案等，也是放在上半身或者腿的上半部分。
上图：错误示范，裤子太引人注意了，必然显腿短，而且裤子太花哨，打断了一致性，也是显腿短。
所以如果买长裤建议还是买比较低调的颜色，最好能跟鞋的颜色搭配。如果想要买鲜艳颜色的裤子，短裤会比较好。
上图：正确示范，包括腰线和胸前的大首饰，不过关于鞋子的颜色，是显高的错误示范。
好啦，关于显腿长，达人们会不停输送新的搭配技巧，而厂商们也会不断研发更加显腿长的单品。不过，哪怕再眼花缭乱，只要掌握了我这里所说的显高的三个层次，你会发现，万变不离其宗，并且，熟练运用这三个层次，也许下一个显高技巧的发现者，就是你！
好了就介绍到这
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