你知道有哪些不适宜被玩的梗吗？
前段时间，很多人为了讽刺玻璃心，假抑郁的人，玩起了“网抑云”的梗。
可随着越来越多的玩梗“名句”诞生，那些真正抑郁的人也在被伤害着。
还记得那句太宰治的：“生而为人，我很抱歉”吗？在玩梗圈可谓是元老了。
但他们可能不曾了解，太宰治在写完《人间失格》后自*，这个梗便成了极大的不尊重。
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没有了解过他人的生平，没有涉猎过他人的书作，只在微博上看了一道九宫格，在评论区看见一条评论，就自以为已经深入地了解了一切，放射性开喷。
在很多抑郁症那里，网易云的评论区，就是她或他的整个世界，是生活的全部寄托。
图片来源于：网易云【城南花已开】截图
那些关于失恋、关于高考、关于离别的评论，带着丧丧的情绪色彩，常常会收到用户的大量认同和点赞。
当评论区的小众圈子，逐渐进入主流视野，不断破圈的网易云，被打上了“丧”、“抑郁”、“矫情”的标签。
于是风向变了，一个梗病毒式的传播，演变成一场全网的狂欢，成为了一场力量悬殊的围攻。
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好像大家都只剩下积极向上的权利，失去了悲伤的自由。
人们不再倾听，也不再愿意被倾听，人们不再有同理心，也不再去分享快乐和伤心。
而这种消极情绪的无差别地苛责，只会让社会更加冷漠，失去正常的共情能力。
从来就没有真正的感同身受，人类的悲欢确实相去甚远。我们对他们，对这个抑郁症群体了解的太少，以至于忽略了他们发出的悲伤和求助，甚至于傲慢地嘲讽。
理解万岁，如果不能理解，也不要因为傲慢，毁掉给他们带来阳光的世界。
为了攻克这一诡异的“网抑云”病毒，一大批英勇无畏的心理咨询师开始在线上会诊。
“网抑云”病毒感染者1号
17 June 2017
实习心理咨询师 小王
遗憾是对自己意想不到的问题产生的一种不安心理。面对心里的*，明明觉得自己一伸手就能够到，但却发现在自己伸出手的一瞬间被别人轻而易举地拿走，后悔自己怎么不早点拿。
虽然别人会安慰你得不到的不要强求，但是他们不知道，这是你给自己最后的机会，因为过去这个时间，你就真的没有机会了，所以你才会觉得遗憾，可以重来的从来都不叫遗憾。
其实对于一些事，并不应该产生什么遗憾的，那只是自己对于那一件事的借口罢了，人生不可能没有遗憾，不可能每件事都顺心，但自己要我们尽力了，就不必多么在乎结果。
希望你的人生少一些所谓的遗憾！
“网抑云”病毒感染者2号
9 May 2017
新手心理咨询师 小李
首先要分清抑郁和抑郁症：抑郁是一种情绪，是短时间内的心理问题。
“管理”抑郁情绪，可以先进行运动疗法：建议循序渐进开始有氧运动，每次要持续30分钟以上，有一定的强度，人在运动的过程中会促进内啡肽的产生，内啡肽可以使人大脑在两个小时之内保持比较好的情绪状态。
其次，就是找人倾诉：可以找你信得过的朋友或心理咨询师倾诉。适当倾诉后，自身内心的压力就会得到减轻，情绪也会有所改善。
如果采用上的方法仍然不能缓解，你就有可能从抑郁情绪发展成抑郁症，而抑郁症是心理疾病，和肉体上的疾病没有什么不同，是长时间心理问题，超过两周到一个月，甚至伴随多年。
如果长期有“情绪低落、意志消沉、思维迟钝”的症状，一定要尽早就医，接受治疗或遵从医嘱服用一些抗抑郁药。
“网抑云”病毒感染者3号
15 September 2017
资深情感咨询师 小张
或许你的感受是：“闯进我的世界，把我的世界搅的一塌糊涂。偷走我的心和脑，然而又全身而退，只剩一片废墟。。。。。”（一开口就是老抑云了）
男女在恋爱状态上，其实是有着本质的区别的。
男人的爱呈现的状态是冲击式的，会在恋爱开始的时候浓度非常高，然后慢慢趋于平稳。
开始时期，放弃自主权利的取悦，牺牲自我利益和原则或者是底线的取悦，其实都是为了你和在一起 ，确定男女朋友关系 。
一旦目的达到，热切取悦的态度浓度就会慢慢稀释，慢慢的开始比之前更加追求自我内心的的舒适。
而女人 ，则是一种情感型生物，会因为时间的累加，依赖的递进，更加看重一段感情。 同时又因为，男人前期把这种我可以为之让步，把选择权利交给女人的行为，给女方设置了一个习惯如此的前提。
那么，如果热恋期过去之后，男性一旦开始争夺主权，女生很难突然适应改变，就会安全感不足，希望通过惩戒对方，而达到回归之前状态目的行为 。
这种行为就是女生通常喜欢用的：“我们分手吧，渣男 ！”
实际上这个世界，不会有人平白无故的一直爱自己，一直能通过牺牲自我的方式，不断地去取悦自己，让自己满足 。
最好的状态是，和谁在一起舒服，就和谁在一起。
心理问题征集令
最近，我们准备做一件大事，在开设一个心理问题解答专栏。
这个专栏我们想要收集那些困扰你的事情，然后每周都会pick其中一部分问题，由我们心理咨询师给出最专业的回答。
所以，如果最近有什么困扰你的心理问题，现在都可以和我们说一说了。当然你们的问题描述要尽量详细一些，因为你给出的信息越详细，心理咨询师们给的建议越精准。
有什么问题就私信给我们吧！
请记得，无论何时别灰心，这个世界还有很多人爱着你。
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