和人机对战五子棋的方法如下：
找到一个支持人机对战的五子棋软件或者在线游戏平台。
打开软件或平台，选择人机对战模式。
选择难度等级，初学者可以选择低难度等级，高级玩家可以选择高难度等级。
开始游戏，按照游戏规则进行对战。
在游戏中，可以通过分析棋盘上的棋子分布和策略来尽可能地打败机器人。
享受游戏过程，并不断提高自己的五子棋水平。
需要注意的是，人机对战五子棋需要一定的技巧和经验，初学者可以先练习一些基本的策略和技巧，再逐渐挑战更高难度的机器人。同时，也可以通过与其他玩家交流和分享经验来提高自己的水平。
要和人机对战五子棋，首先需要下载安装一个五子棋的应用程序，然后选择人机对战模式。在游戏开始前，确认自己选择的是和电脑对战而非双人模式。
接下来就开始游戏，根据游戏规则轮流下棋，直到其中一方连成五子或者棋盘下满。
在对弈的过程中要时刻观察电脑的下棋策略，尝试阻止其连成五子，并且寻找机会组成自己的五子连珠。通过不断的练习和思考，逐渐提高自己的棋艺水平。
