有钱确实能提⾼幸福感，但⾦钱其实只发挥了很⼩的作⽤。
幸福感的提升主要是因为，随着时间的推移，逐渐认识到，让⾃⼰幸福是最重要的事，也运⽤了⼤量技巧来培养⾃⼰的幸福感。
可以说，幸福与基因⽆关，甚⾄与选择⽆关，它是⼀种与个体密切相关、可以后天习得的技能，就像通过锻炼强健体魄、通过吃饭摄取营养⼀样。
幸福就像所有其他的宏⼤话题⼀样，其含义会随着时空的转换⽽不断变化。
⼩时候，你会问妈妈：“⼈死了以后会发⽣什么？世界上真的有圣诞⽼⼈吗？真的存在上帝吗？我应该感到快乐吗？我应该跟谁结婚？”诸如此类的问题都没有显⽽易⻅的正确答案，因为没有哪个答案适⽤于所有⼈。
当然，这些问题最终会有答案，只不过答案只适⽤于单⼀的个体。
甲之真理，⼄之谬论，反之亦然。我所理解的幸福与你所理解的幸福可能⼤相径庭。我认为，探索⾃⼰对幸福的定义非常重要。
我认识的⼀些⼈认为幸福是⼀种⼼流状态，另⼀些⼈认为幸福是*得到满⾜，还有⼈认为幸福就是知⾜常乐。
我对幸福的定义也在不断变化，我⼀年前给出的答案跟现在的就完全不同。
现在，我认为幸福就是⼀种不需要主动作为的状态。
当把“缺憾感”从⽣活中剔除时，幸福感就会油然⽽⽣。
⼈类是具有⾼度主观意识的生存和繁殖机器，会⼀刻不停地对周围的⼀切做出评判。
我们不断地接收和判断周围的信息，想着“我需要这个”或者“我需要那个”，深陷*之⽹，难以⾃拔。⽽幸福就是⼀种毫无缺憾感的充盈状态。当感到⽣命中并不缺少什么时，⼤脑就会处于休眠状态，不再追忆昨天，也不再畅想明天，不会悔不当初，也不会谋求未来。
在没有缺憾感的短暂时间⾥，你的内⼼会⼀⽚宁静。当内⼼宁静时，你是满⾜的，是快乐的。当然，你完全可以不同意我的观点。但我还是要再说⼀次，每个⼈的情况都不⼀样，每个⼈对幸福的理解也不⼀样。⼈们往往误将积极乐观的想法和行为等同于幸福。随着阅读量、知识⾯和阅历的增加（阅历很重要，因为实践出真知），我发现每个积极的想法其实都包含⼀个消极的想法。积极和消极是如影随形的相对概念。
《道德经》对此进⾏了全⾯深刻的阐述，我的分析当然不能与其相提并论，但归根到底，万物皆有⼆元性和极性。如果我说现在我很开⼼，那就意味着在某个时刻我很伤⼼。如果我说⼀个⼈有魅⼒，意思就是其他⼈没有魅⼒。每⼀个积极想法都有⼀个消极想法的种⼦蕴含其中，反之亦然，这就是为什么⽣命的伟⼤在很⼤程度上源于苦难。
⼈必须先看到消极的⼀⾯，才能去憧憬和欣赏积极的⼀⾯。对我来说，幸福不等同于积极的心态，也不等同于没有消极的想法。幸福是一种⽆欲⽆求的状态，特别是对外界事物的*。*越少，越能接受事物的当前状态，头脑越平静。所谓“万般烦恼皆因⼼动”，就是头脑在⼀刻不停地设计未来或追忆过去。
我越是活在当下，越能感受到快乐，感受到满足。⽽如果我试图抓住当下快乐的感受，想要一直保持快乐的状态，快乐就不会持久。因为，这时我的⼼在动，欲念在动，希望依附于⼀个外部事物，欲将⼀个短暂的情景变成永恒。对我来说，幸福的含义主要是没有痛苦，没有*，不沉溺于对未来或过去的思考，真正拥抱当下，拥抱现状，拥抱现实的⼀切。
如果想获得内心的平和，你就必须超越对万事万物的善恶评判。⼤⾃然没有幸福或不幸福的概念。从宇宙⼤爆炸到现在，⾃然的发展遵循完备的数学定律和⼀系列因果关系。
⼤⾃然的⼀切都浑然天成。幸福或不幸福只存在于我们的⼤脑，因为我们有*，所以给事物贴上了“完美”或“不完美”的标签。
世界只是折射个⼈感受的⼀⾯镜⼦。现实是中性的，现实不做评判。⼀棵树没有对与错、好与坏的概念。⼈⽣在世，我们从⼤千世界中获得各种各样的感官体验和刺激，⽿得之⽽为声，⽬遇之⽽成⾊。⾄于如何思考、判断和对待你所感知的⼀切，全由你⾃⼰决定——选择权在你⼿上。
“幸福是⼀种选择”就是这个意思。如果你相信幸福如我所说是⼀种选择，那么你可以着⼿做出这个选择。
假如你⾃认为是全宇宙最重要的⼈，你就会有让整个宇宙屈从于你的意志——既然你是最重要的，那么宇宙怎么可以不符合你的⼼意呢？如果宇宙不按照你的意志来运转，你就会觉得不对劲⼉。
但如果你把⾃⼰看成⼀个细菌或变形⾍，把⾃⼰毕⽣的努⼒都看成在⽔上写字、在沙滩上建城堡，你就不会对⽣活“本来该有”的模样抱有期待。
生活就是这样，现实就是如此。
接受了这⼀点，就无所谓幸不幸福。“幸福”并不是⼀种客观存在，⽽是⼀种主观感受。幸福就是消除缺憾感之后的感受。剔除了“幸福”和“不幸福”的状态，剩下的就是中性状态，但中性状态并不意味着平淡。
很多人认为，中性状态是索然无味、缺乏激情的。事实并⾮如此，中性状态是孩⼦才有的状态。我们会发现孩⼦通常都很快乐，那是因为他们真的会沉浸在周围的环境⾥，沉浸在当下，⽽不是期待环境来契合⾃⼰的喜好和*。
我认为，中性状态其实是⼀种完美的状态。只要不沉溺于⾃⼰的想法、不执着于⾃⼰的*，你就可以获得快乐。
⼈⽣转瞬即逝，如⿊夜中的萤⽕⾍。尘世光阴等刹那，⽩驹过隙⼀瞬间。活着就是要充分利用每⼀分钟。“充分利⽤”不是说要穷尽所有时间去追逐⼀些愚蠢的*，⽽是要认识到⾃⼰在这个星球上的每⼀分每⼀秒都是非常宝贵的。⽣⽽为⼈，就有责任确保⾃⼰的幸福，确保⽤最好的⽅式诠释万事万物。
我们都认为江⼭易改，本性难移，但事实是，我们是可塑的，⽽世界基本上是固定不变的。
