中国科学院院士、北京大学第六医院院长 陆林
（中国网直播7月23日讯）今日健康中国行动推进委员会办公室于召开新闻发布会，介绍健康中国行动之心理健康促进行动。国家卫生健康委疾控局的雷正龙副局长，中国科学院院士、北京大学第六医院陆林院长，中国科学院心理研究所陈雪峰副所长，北京回龙观医院院长杨甫德主任医师出席新闻发布会，并回答记者提问。以下为相关内容实录：
中国青年报记者:
有一个问题想问陆林院士，今年世界卫生大会把游戏障碍写入了国际疾病分类，请您介绍一下关于游戏障碍的表现以及预防和治疗措施，还想请您专门介绍一下关于青少年游戏障碍的一些专门的预防措施。谢谢。
陆林:
世界卫生组织在今年把游戏障碍纳入心理疾病诊断标准，作为精神心理疾病的一种。游戏障碍作为一种精神心理问题，但不等同于老百姓说的精神病，所以和普通说的精神病是两回事，它是一种精神心理问题。这是一个方面。
第二方面，不代表玩游戏就是游戏障碍，或者就是精神心理问题，它有严格定义和标准，我们的青少年反复的使用电子产品玩游戏，影响他正常的休息和工作。他每天主要的精力、动机或者时间都用来玩游戏，或者是使用电子产品，对其他的兴趣爱好很少或者是降低了，他为了玩游戏可能采取一切手段，甚至做一些不符合他年龄和身份的事，不学习了，或者去借钱，甚至做一些违规违法的事。还有就是有一定的时间要求，这种情况持续6个月到1年以上，我们才能诊断为游戏障碍，或者是一种病，我们通过家长、老师，通过专业人员帮助，很快就停下来了，很快能够回到学校，这还不能诊断为游戏障碍。所以，临床上有这样一些特点。
我们要预防青少年不要过度使用电子产品或者玩游戏，有几点我们要强调。首先，要从家长做起。我们要尊重孩子的个性，他可能有其他的爱好，我们要发展他的一些爱好，比如体育或者其他一些竞技，在不影响他休息的基础上，我们鼓励孩子充分发挥个性特点。另外，大人或者是他的朋友，不建议在青少年面前过度使用电子产品或者是玩游戏，因为青少年一般会模仿大人，模仿他的朋友做一些事情。第三方面，很多青少年在休息上或者在人际交往上，或者在学校和生活中遇到一些烦恼和困难，这种烦恼和困难，老师、家长、专业人员要去引导，如果他在社会学习适应、交往方面遇到一些困扰，如果我们不能给他疏导，只是采取简单的办法，对青少年进行苛责、责怪，甚至是忽视，都容易使孩子走向游戏，沉迷电子产品。
最后一个方面，很多游戏成瘾的青少年可能还有其他的精神心理问题，可能这些精神心理问题会加重孩子玩游戏、使用电子产品。比如我们经常遇到的现象，有的孩子有注意力缺陷，俗话说叫多动症，这些孩子由于在学习上或者人际交往上有一些困扰，他就愿意沉迷于游戏或者电子产品，如果孩子遇到这种情况，要及时的让专业人员帮助他，把他的这些问题纠正了，孩子对游戏的沉迷也会减少。有些孩子对学校适应不了，比如和同学、老师的沟通不畅，或者是家庭环境的变化，或者是学校环境的变化，这些孩子可能适应不了，对大人来说叫焦虑，青少年适应不了，也有些焦虑，这也需要专业人员或者老师、父母帮助他渡过这段时间，他可能也就不再沉迷于游戏。有接近一半的孩子沉迷于游戏的同时，有一些精神心理、行为方面的问题，这些问题如果能够得到治疗或者得到纠正，他对游戏的沉迷现象就会减少。
现在青少年游戏障碍的问题在全世界都是一个很大的问题，我们国家的发生率也在逐渐增加，增加的原因主要是电子产品游戏的可及性，很容易接触到，另外很多青少年的课外活动、其他活动、娱乐活动在减少，也促使这些孩子沉迷游戏。还有家长、老师和孩子的沟通，教育的方式不完善，也会让孩子在游戏当中寻求自我，沉迷游戏。孩子过度使用电子产品，或者游戏障碍，对孩子影响很大，会影响他正常的休息、正常的生活，也会影响正常的生理发育。可以肯定地说，长期沉迷电子产品或者玩游戏，会导致孩子行为的偏差，甚至直接影响孩子生理的发育，因为他减少了体育锻炼，甚至由于长期玩游戏没有正常饮食，也会影响他的发育，甚至影响大脑的健康发育。所以我们希望媒体朋友，希望全社会进行宣传倡导，这是一个综合措施，减少青少年对电子产品的过度使用和游戏障碍的现象，帮助青少年健康成长，减少他的心理问题和游戏障碍的发生，对青少年健康正常的心理发育、生理发育都非常重要。谢谢。
