《头脑特工队》，《寻梦环游记》，《飞屋环游记》等皮克斯的电影总是让人看完回味无穷，期待已久的《心灵奇旅》也不例外。如果说，《寻梦环游记》是一个少年在追梦的过程中找到家庭与梦想的新意义；那么《心灵奇旅》就是一个中年人在梦想近在咫尺时突然跌落谷底，有机会重新审视自己的人生意义，点燃心灵火花来打破程式化人生的旅程。
剧情简介
Joe是一个生活毫无新意的中学音乐老师，而他一直以为自己真正的梦想是爵士乐键盘手。当他终于拿到人生第一份音乐人的工作，有机会跟偶像同台演出，却不小心掉进了下水道“死”了，并在一个黑洞中醒来，成为了一个孤独的灵魂。不久，它发现自己不是独自一“魂”，而是到了灵魂学院研讨会。另一个外号叫22的灵魂已经参加了研讨会数百年，它极度憎恨人类，一直未去附体。机缘巧合下，Joe和22一起回到现实世界，换了角度和角色重新体验生活，终于找回生命的火花Spark，体悟到了什么是真正的“有了灵魂”。
在电影中，心灵学院的导师要负责帮灵魂娃娃们找到 spark 火花，从而让灵魂娃娃得到通往地球的通行证。Joe 以为 spark 就是人生目标，然而心灵学院的负责人们嗤笑：你们这些导师总是想着人生目标，但 spark 可不是这样的。
“生命的火花不是目标，而是对生活的热情”
在现在一个高速运转的时代，目标和效率成为了竭力追逐的对象，我们似乎被裹挟进入了一个巨大的旋涡中：不能慢，不能停，不能输，下一个目标。。。可是正如电影主人公Joe在他费劲努力终于完成了梦寐以求的生命目标时，他突然感受到了一丝失落和迷茫，他曾经以为那就是自己生命的火花，可是当真的达成后，好像也没有很幸福。此时他的偶像分享的鱼与海洋的故事耐人寻味：
相比较于执著于目标（海洋），更重要的是全心全意的投入每一个当下（水），充分的感受和体验，你就已经在海洋中了。
萨古鲁爷爷曾说："当我们说“目标”的时候，我们必须明白：从你所在的地方，如果你为你的生活设立一个目标，你只能根据你当下的认知层次来设定目标，不是么？你认为你已经到达了通晓宇宙中一切事物的境界了么？你认为你已经到达了通晓宇宙中一切事物的境界了么？
所以如果你有目标，你所声称的“目标”只不过是你的*。而你的*，只是你现在的思维过程的产物。你现在有何种思维过程只是取决于你至今为止所收集的数据。在人生的二十年里，你觉得你收集了什么样的数据，能为生命设定目标？不一定的。所以这是我想说的。
你的目标只会是你在头脑中空想的*，而那甚至都不是你的，你的目标还都是从别人那里借鉴过来的。时下的潮流是什么，你的目标就会是什么，不是吗？我会告诉年轻人，“不要设立目标”。如果你对你正在做的事有全然的奉爱和投入，取决于我们所处的时代和拥有的机遇，我们能走多远就会走多远。”
影片的结尾Joe终于明白，音乐并不是他的Spark，不过只是他生命中的一个小分支罢了，并非有着远大抱负的人才配获得幸福，幸福存在于生活的点点滴滴里，对当下全然的奉爱和投入，可能是一口披萨的浓郁，一颗棒棒糖的酸甜，或是一片树叶随风飘落掌心。
影片中多次出现让Joe 和22号觉悟的那片树叶或许也是对应了佛家经典 “一花一世界，一叶一菩提”
