第一，提高基本功，加强残局习题的基础上，您可以专门找一些中局的讲解书来看看。 这类书籍和残局习题有很大不同， 残局习题的最终目的是训练如何把对方老将*死。 而练习中局习题的目的不是把对方将死， 而是在复杂的局面中找到最佳的行棋方案（感觉难度和复杂度立马上去了啊）。 您甚至可以开卷考试， 最关键的是要分析， 那个最优解是如何分析出来的。 说到中局的算度， 其实核心就是这个找到最优解的能力。
第二，把中局放到整盘棋中去分析，比如多打全国比赛的对局记录，打谱的时候，重点分析中局的过程。
第三，多多实战。 这个就是为什么好多人说，我就不打棋谱，我也不解残局习题，我就天天和别人下棋，我感觉水平也能进步啊。
您别急，听我慢慢说。 首先要肯定的是，多多实战， 是能提高中局能力的！ 不打棋谱，不解残局习题，天天和别人下棋，这就好像接头的古惑仔，天天打架， 打的时间长了，体力也有了， 也积累了一些打架的经验，打一般人是没有问题的！ 但是上擂台和职业拳手打，是很危险的。 为什么？？ 因为您没有系统训练，没有系统的搏击能力，基本功不牢。 您说我有经验啊， 可是您个人十几年的经验， 能和橘中秘梅花谱里面几代人的经验比吗？？
如果您已经有了很长时间的下棋对弈的经验，您按照职业棋手的方式稍微训练一下的话，进步将是非常快的，最起码比您只靠实战积累的要快。 而且只靠实战积累经验有个问题，就是到了一定水平以后，很长时间都难以继续提高了，而且连进一步提高的方法都很迷茫。
