以下是一些训练猫咪不抓人的方法：
1. 提供玩具：猫咪抓人通常是因为它们想要玩耍或者释放能量，因此提供一些玩具，比如猫抓板、小球或者羽毛棒等，可以让猫咪有更好的发泄方式，减少抓人的行为。
2. 不要惩罚：猫咪有时会用抓人的方式来表达自己的情感，因此不要惩罚猫咪，否则可能会让它变得更加焦虑和不安。
3. 使用肯定性语言：当猫咪表现出良好的行为时，可以使用肯定性语言，比如“好猫咪”，这样可以增强猫咪的积极性和自信心。
4. 使用辅助工具：在猫咪抓人时，可以使用一些辅助工具，比如喷水瓶或者手套等，来让猫咪知道抓人是不被允许的行为。
5. 足够的关注和互动：猫咪通常会抓人来吸引注意力，因此给予足够的关注和互动可以让猫咪感到满足，减少抓人的行为。
关于这个问题，以下是一些训练猫咪不抓人的方法：
1. 使用玩具：给猫咪提供足够的玩具，这样它们就能抓住玩具而不是你的手。
2. 不要用手指玩：避免用手指或手玩耍，这样猫咪就不会误认为你的手是玩具。
3. 使用喷水瓶：当猫咪试图抓住你的手时，用喷水瓶向它喷水，这会让它们知道抓人是不好的行为。
4. 制造声音：当猫咪试图抓住你的手时，制造一些声音，比如呼喊或者咳嗽声，这会让它们知道你不喜欢这个行为。
5. 给予奖励：当猫咪表现出不抓人的好行为时，给予奖励，比如零食或者玩具，这会增加它们重复这个行为的*。
总之，训练猫咪不抓人需要耐心和时间。重要的是要保持一致并给予积极的反馈。如果需要，可以考虑请专业的猫咪训练师帮助你。
