轻松一贴，舒服一整天#仙女必备

现代社会工作繁忙，压力大，很多人都会感到身体疲劳。其中最常见的是颈椎问题，长时间的久坐或电脑使用会导致颈椎酸痛、僵硬和麻木。对于这些伏案工作者，包括长时间看电脑或直播的人，颈椎问题应该是普遍存在的。那么，在上班期间遇到颈椎问题时，你们会如何应对呢？

我通常会贴艾草贴来缓解颈椎问题。在夏天使用时，一定要先用湿巾擦拭需要贴的位置，因为夏天容易出汗，如果直接贴会导致贴得不牢。我使用的是独立包装的艾草贴和精油。

·我先将三翼艾草贴展开，然后倒入精油，将其粘住，最后撕掉胶纸。

·然后直接贴在需要贴的位置上，它会持续发热四到六个小时，温度在52度左右。如果觉得温度过高，可以将温控贴贴在外面，它可以降低温度。