升级宝爸宝妈之后，父母的重心就完全被孩子的吃喝拉撒所占据了。关于宝宝吃、喝、玩、睡等等很多个问题，我们的育儿专家都和大家分享过了。
今天要跟大家聊的就是宝宝便秘这回事了。很多父母都被宝宝便秘这件事困扰着，尤其是宝宝开始添加辅食之后，规律的的排便很可能发生变化，产生排便困难、便秘等情况。
在一次两次的排便困难之后，我们的便秘宝宝很可能就对排便这件事留下心理阴影了，从此再也不喜欢去厕所了！
那么面对这样的不爱去厕所的便秘宝宝，我们家长在日常生活中可以做些什么来帮助他们呢？
我们一起来听听阳子老师怎么说的吧~
帮助不爱去厕所的便秘宝宝能够轻松排便的小游戏：
1 每天定点和宝宝玩丢手绢的游戏
看似很简单好玩的游戏，实际上是想要让我们的宝宝蹲更久，蹲久了自然就会有便意~
2 滚小球的游戏
我们可以和宝宝一起，将双腿蜷缩起来，抱在胸口，前滚滚，后滚滚，左滚滚，右滚滚，宝宝会在开心的滚动过程中，产生强烈的便意。
其实很多游戏都可以帮助我们的宝宝，改善不良的生活习惯，帮助我们来解决生活中的亲子困扰。一天一个知识点，今天就讲这么多~
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