地推引流的方法和技巧可以分为以下几点：1.从广告投放的角度来看，健身房地推引流是一种比较直接的宣传方式。
2.地推引流不仅可以有效的吸引目标顾客的关注，还能带来较好的信任感和品牌支持。
3.地推引流的技巧和方法包括：地点的选择、人员的招募和培训、宣传资料的准备和发送等等。
在选择地点时，我们应该选择人流较为密集的区域，比如商场或者超市门口等等；在人员招募和培训上，我们应该特别注重口头表达能力和谈判技巧的培训，提高团队的宣传效率。
同时，我们应该注意提前准备好各类宣传资料，如短信、宣传单等等，以便于对目标团队进行有效的宣传。
