拳击沙包的做法（拳击海绵沙包怎么做）

如下：

准备一些皮革、合成革或帆布（最好是皮革），鬃类物若干，鞋跟若干，鞋带数根。

按照自己手的大体形状分别剪成相应形状。

缝成相应形状，用鬃类物将里面填实，厚度为3-4.5厘米，然后将两个口分别缝合。

再剪一个带开口的手掌形单片装钉上鞋眼，然后在掌心部位缝上一个"埂子"，埂内用鬃类物填实并两头再缝合，埂子高2-3厘米即可。

最后将带口的单片与填充了鬃类物的另一片缝合，一只击沙袋手套即制作成功，穿上鞋带便可使用了。