嗨，大家好！
我是 不懂文章的大叔
每天与大家分享家庭亲子游戏，陪你度假。
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2020是特殊的一年，由于疫情的影响。很多城市都延迟开工及上学，这个新年除了饮食丰富以外，在日常生活中也应该增加适当运动，强身健体，增强我们的免疫力，共同抗争病毒！
为了节省家长时间，我也将自己日常工作内容整理成文字，便于大家学习
❤️三连击哟
《小心有雷》
游戏规则：
幼儿与家长脚触脚对立而坐，跟随家长躲避炸弹（障碍物），一起完成动作
游戏目的：
提升幼儿腰腹力量，能够控制好身体
游戏玩法：
一，幼儿坐在地面，腰背挺直，逐一抬起单腿越过障碍物
二，玩法同一，缩短障碍物间的间距
三，幼儿坐在地面，腰背挺直，同时抬起两腿越过障碍物
四，玩法同三，增加障碍物高度
游戏材料：
纸杯或牛奶盒
游戏建议：
1.选择硬质地面，增加地毯或瑜伽垫
2.游戏前后做简单热身与放松
3.游戏时间10～15分钟，各玩法间可短暂休息
