编者按：新型冠状病毒肺炎疫情防控期间，各地延期开学，在继续深入、细致、周密做好学校疫情防控工作的基础上，加强线上教育服务成为 “停课不停学”的首选。根据教育部“停课不停学”的最新指示和省、市教育部门相关要求，南京市职教（成人）教研室联合南京有关职业学校，以职教人的专业特长和赤子之心，为广大职教和普教学子开发“智老师的招招鲜” 职教系列微视频。智老师的“智”，既是职业的“职”的谐音，又是智慧的体现。这些微视频以线上互动教学为载体，以技能传授、职业选择、生涯规划等为内容，具体课程包括手工制作、面塑、厨艺、导游、配音、简笔画、音乐、舞台表演等。每则微视频时长3-5分钟，一事一议，活泼生动，兼顾科学性、安全性、趣味性、创造性；每3-5则微视频组成一个单元。（视频链接网址http://www.njzj.net/web/article/zywkt-LL065lp.aspx）。后面将根据策划方案，陆续推出更多技能题材微视频，尽快满足学习者的多元需求。 相关视频还将在“金陵微校”平台上推出。
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今天，给大家推出“智老师的招招鲜”微视频课程⑦《跟着手绘火柴人一起运动》策划、制作：南京市职教（成人）教研室
授课：南京浦口中等专业学校 鞠 牡
鞠牡，中共党员，南京市浦口区中等专业学校美术教师，南京市社区艺术教师志愿者，南京市美术家协会会员。长期从事一线教学，在技能大赛中成绩优异突出，其所指导的学生多名获得省级金奖。为职业学校培养一批优秀学生。始终呵护中等职业学校学生的未来，经历过无数次磨合教育和引导，帮职校生树立起梦想的信心，去追寻梦想，实现梦想。
大家好，我们先来看一组小火柴人的简笔运动图，他们是不是很可爱呢？那么你想和我一起学习怎样画这组运动小火柴人吗？
今天我们就来学习一下，怎样绘制小火柴人的运动组图。首先你需要准备一支笔，可以是水笔，铅笔，勾线笔，你还需要一张白纸，那么你的工具就准备齐了哟，下面就跟着我一起来学习怎么画小火柴人吧。
首先我们来画上题是一站立体式，你需要画上一个小圆圈，代表小火柴人的小脑袋，然后画上一条直线，代表他的身体，再画上一条小短横，代表他的脚，最后画上两条斜线代表小火柴人的小手。好了，体式一我们就完成了，是不是很简单呢？
下面我们来完成体式二手。手过头顶贴近耳旁，我们直接画上一根直线，然后画上小短横，代表他的小脚，在直线中间偏上的位置画上他的头，体式二我们就绘制完成了，然后我们分别画上体式三体式四体式五，他们的绘画步骤如下。
体式三前屈，首先画上一根直线，然后画上一根小短横代表他的脚，再画上一根弧线，代表你往前弯曲的身体，最后画上它的圆圈，代表的是小火柴人的小脑袋，那么前屈体式我们就完成了。
体式四，延展脊柱，首先画上一根直线代表他的腿，然后画上一个三角形，代表的是延展脊柱时候的身体和大腿形成的三角形，最后加上圆圈，也就是火柴人的小脑袋，体式四我们就完成了。
体式五下犬式，首先画上一个三角形，因为在做下犬式的过程当中，我们的大腿和身体是呈三角形的，三角形代表的是我们的腿和身体，最后呢，画上小圆圈代表的是小火柴人的小脑袋。下犬体式我们就画完了，
体式六，我们在前面已经画过，和体式二和体式一的方法相同，你学会画小火柴人运动图了吗？
下面我们就跟着自己画的小火柴人来运动运动吧。
口令如下:合掌胸前——手过头顶，贴近耳旁——前屈——延展脊柱——走到下犬——回到手过头顶体式——合掌胸前，结束。每个动作，保持三个呼吸。
运动的重要性，疫情防控期间，我们宅家里也要保持运动哦，运动能促进我们免疫力的提高，还可以增强骨骼肌肉的生长，提高心肺功能，消化系统等，每天跟着你画的小伙小火柴人循环运动5遍吧。
