成长之道:掌握“平衡轮”,聚焦突破点,冲出束缚你的短板

成长之道:掌握“平衡轮”,聚焦突破点,冲出束缚你的短板

首页休闲益智旋转轮子更新时间:2024-07-29

狼叔 作品

首发于微信公众号 狼叔三少

在我们的工作和生活中,很多时候,我们总会觉得关于自己的一切都乱得如同一团麻绳,想理顺它却找不到绳结处,想解开绳结却无从下手。

我之所以有这样的体会,是因为我不止一次的陷入到混乱的状况,而每次都是一个神奇的工具帮助我明确方向,冲出混乱期。它过去帮助了我,现在及将来仍将帮助我。

如果你也曾遇到或现在正为生活的迷茫混乱发愁,那么,我相信今天分享的方法同样可以帮到你。

我分享的这个方法或者工具,叫做“平衡轮”。

“平衡轮”是教练技术里一个常用的工具(我没参加过教练技术,也并非很了解,只是知道“平衡轮”与教练技术的渊源而已)。

平衡轮是一套将目标引导到实际行动的有效流程和工具。平衡轮广泛用于评估、决策、聚焦目标、找到提升的方向、提升满意度方面。

通俗点说,就是将一个圆平均分成若干等分(一般分成八份,也可以根据实际情况具体划分),然后将自己的工作、生活或生命中的一些并列要素填写在图中。

比如像这样:

之后,通过分析这些要素目前的状态,对比目标状态,找到差距,针对差距制定行动改善技术。

平衡轮的方法包括以下三个内容:

1,一个目标的实现需要其他方面的支持,就像一个轮子要转动,需要里面的辐条支撑一样,这些支撑必须要均衡发展,才能保持平衡,才能推动目标的实现。

2,平衡轮就像一架照相机,它可以拍摄到当下这个时刻关于目标和相关方面的真实情况,以及当下的状况和目标的差距。从而让目标的实现者清晰的了解到,需要改进或加强哪些要素才能实现目标。

3,怎么去构建平衡轮?构建平衡轮有关键的五步:

(1)、确认理想目标状态,对工作和生活或者某个自己关注的领域,制定一个大的目标。

(2)、确定要素,总结归纳出实现目标的关键因素,挑选最关键的8条(或者其他的条数)。将一个圆按照最关键的因素数量均分,然后将这些因素置于圆中不同的区域。

(3)、分析现状,对每个要素进行打分,满分为10分(理想状态),最低为一分。

(4)、制定目标分值及具体指标,针对已经打过分的要素,制定想要达到的分值以及具体的目标。

(5)、制定行动计划,根据目标,制定相应的行动计划。

平衡轮制作示意图:

平衡轮在很多领域都可以运用。例如在人的一生中, 经常会思考我为什么活着?什么对我是重要的?我想成为一个什么样的人?我最想要的是什么?我的目标是什么?我需要在哪些方面做出改变?

这些基本的问题如果没有想清楚,人就容易迷失方向,不知道该向哪里走,更不知道该怎么走。

这个时候,平衡轮就派上用场了。

此刻,你可以根据自己当下的实际情况,构建一个属于你自己的全息平衡轮,那么接下来,你可以能会问自己几个问题:

1、我认为影响美好生活的重要因素是什么?

2、选出我认为最重要的8个(可以自行确定数量),设计于平分为8块区域的圆中。

3、分别对这些要素进行分析,问自己,要达到美好生活,这些要素应该是什么样的状态,当下这些要素又是什么样的状态,如果每个要素达到理想状态是10分,那么现在这些要素可以打几分?

4、如果在将来的某一段时间,你需要把没有达到10分的要素,通过自己的一些行动提升到10分,你会最先提升哪些要素?

5、你的行动计划是什么?

在给自己提问的时候,相应的答案也可以置于平衡轮中,当最后一个问题结束的时候,你会从平衡轮上发现,你的现状是什么,你的短板是什么,最急迫要改变的是什么,以及怎么改变的行动计划。

比如像这样的效果:

好,以上就是关于“平衡轮”的原理,那么,具体如何运用到实际中呢?

为了让你更清晰的明白,我以自己的经历举例说明:

7年前,我开始我人生中最轰轰烈烈的一次创业,当时我有自己的小家庭,也有自己的一份生意,生活也还说的过去,但人嘛,总是好了还想更好,我希望实现一定程度的财富自由、家庭的幸福、以及生活其他方面的圆满。

我的畅想,是通过创业实现这样的目的,如下:

那时候,和朋友一起经营一个实体项目,刚开始的两年,我们的生意顺风顺水,我一度自信满满,以为一切都在把握中。

然而,2019年我们所在行业的政策突变(如同去年的教培行业一般,所以我很钦佩俞老板的睿智),毫无准备的我们突然惨败。

我跌落到了人生的谷底……此处省略一万字……这么说吧,凡是创业失败者经历的一切,在我身上一个不少的全发生了,几乎是一夜之间,原本生活还可以的我,成了下图这个样子:

人生的各个方面都接近于0,除了老家家人的支持,我一无所有。

那段时间,我常常一个人坐在车来车往的大路边或公园的长椅上发呆,晚上辗转反侧的睡不着觉,是一整夜一整夜的睡不着,焦虑、迷茫、痛苦、绝望……很快,身体也跟着垮了下去。

一个经历绝境的人,最后要么自暴自弃,要么破茧重生。

我对人生极度不甘心,我对生活还怀揣着美好的希望,所以我选择走第二条路。

因此,我分析了当下的状况,人在什么都不行的时候,该怎么突围呢?我反复思考后终于明白,人生是多个方面的平衡后,才能达到幸福的。但人生的突围却是需要聚焦,单点爆破的,是决不能平均用力的。

所以,我制定了一个东山再起的5年计划,决定转战互联网,不再碰实体生意了。

那时,恰逢一个朋友邀我一起开家房产门店(是以前的老本行,创业之前在此行业浸泡多年),我一边打理店里的业务,一边开始了布局自媒体以及设计相关课程、咨询服务。

之后,疫情的反复加之行业的不景气,使得我们的生意不见太大起色。所以,我开始调整计划,决定把大部分的时间和精力用在线上创业。

于是,我重新设计了自己的平衡轮。

我在平衡轮上选择了重点经营“事业”这一项,一是我明白人的精力必须聚焦才能在短时间有所突破,二是因为事业的失败我才失去一切的,我也只能经由事业的重新成功而得到自己失去的。

我重新做的平衡轮,如下:

我的个人5年规划依然没有大的改变,我不过是调整了用力的方向。以前看过一部《返回童真》的电影,电影的男主角是一个收入不菲的私人形象顾问,经营一家自己的工作室,有两个私人助理,他的工作室是一栋别墅,办公在一楼,睡觉就在楼上,妥妥的一名高级自由职业者。

我自己创业的方向,就是做一个高级自由职业者,经营一家微公司,公司的员工不会超过3个人,因为我自己的个性是既不喜欢被人管,又不喜欢管理人,所以1到3个人就是我能承受的极限,但年收入的目标则锁定在100W 。

我把5年规划分解,用平衡轮设计努力的方向和细节。

我按照这样的设计来执行了日常的全部行动。

健身方面,我从2020年开始跑步,刚开始一个星期跑两次,每次跑5公里左右。2021年,每星期跑3到4次,每次跑7到8公里。

2022年一直到现在,我每天早上4点钟出去跑步,每天坚持跑,每次跑10公里左右,我感觉一整天体能都是充沛的。

学习读书方面:去年读了50本书,每天同步学习圈子的课程。

写作方面:去年写了90余万字。

收入方面:去年达到了5年规划里第二年的预期(我的项目主要就是私人咨询服务、课程)。

这是我现在的平衡轮状态:

对于我来说,健身、读书学习、写作、咨询服务,这几项组成的事业版图开始焕发新生,每一天都有收获。

现在,我几乎能清晰的看到5年后的样子,那个时候,我的平衡轮大概又逐渐成这样了。

以上,就是我用平衡轮的实践和心得。它是如此的有效,它帮助我度过了一个又一个艰难的节点,如今,我也希望它能帮助到你。

最后,只想说一句:不管世界变得如何糟糕,只要心中的那团希望之火不灭,一切困难就都能找到办法,前方也始终是一片光明的。

与君一起共勉吧。

今天的分享就到这里,读完感到受益的朋友,可以关注我,点赞、转发、评论,感谢您的厚爱和支持。

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