著名心理学家菲利普·阿迪说过:“使学生具备终身学习能力的关键在于教会他们如何去思考。”同时, 积极人格是适应社会、完善自我的重要品格和能力。
在中小学开展积极人格培养活动，一方面可以帮助学生 保持乐观、积极的心态,增强意志力,另一方面也可以帮助学生 建立良好的社会关系,并从中获得满足感。
因此,开展积极人格培养活动是 落实核心素养的重要载体。
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积极人格是适应社会、完善自我的重要品格和能力。积极人格培育是中小学生心理健康教育和落实学生核心素养的重点内容。
规划和设计培育学生积极人格的相关活动是促进学生人格健全发展的重要途径，开展学生积极人格培育活动的关键是让学生在活动中获得自身体验与心理体验，通过认识自我、发现自我、克制自我、自我调节和行为改变,塑造积极人格。
基于思维人格培养的班级活动原则主体性原则：要体现“以人为本”的思想，强调学生的主体地位。在活动中,学生是活动的主体，教师只是活动的引导者、参与者。
因此，活动设计重点在于如何引导学生进行自主探索、自主学习、自我完善和自我发展。
参与体验性原则：通过创设一定的情境，营造一定的氛围,吸引学生积极地参与活动,从而获得真实的自我体验和感受，这样才能潜移默化地影响中小学生的成长。
发展性原则：从学生的心理发展阶段特点和规律出发,为学生的心理素质和个性潜能的发展创造良好的条件。
中小学生的每个年龄阶段都应该有相应的发展重点，应逐步逐层提升学生心理品质发展和自我完善。
积极人格培养的班级活动体系架构积极心理学”之父塞利格曼(Seligman)指出，积极人格培养的体系架构具体包括好奇心、好学习、创造力、洞察力等24种优势品格，可以概括为智慧、勇气、仁爱、公正、节制、卓越六大类。
▲积极人格培育活动体系
如果学生具备了这些积极品质,他们在面对生活中无法避免的困难和逆境时,就具备了克服困难和解决问题的能力。
1、智慧
智慧是积极心理品质的第一种美德,是获取和运用知识的认识优势,包括创造性、好奇心、批判性思维、好学、洞察力。
创造性是指善于采用新颖的方式解决问题。好奇心是指对外在事物充满兴趣，并且主动寻找有趣的主题进行探索研究。
批判性思维是指从各个角度和方向思考问题，能基于证据进行逻辑性分析。好学是指热爱学习，善于学习，主动学习新的知识和技能。
洞察力是指能抓住问题的关键点，富有想法和观点，为他人提供智慧性建议。
2、勇气
勇气是积极心理品质的第二种美德，是指在实现目标的过程中，克服阻碍，坚持目标的情感优势,它包括勇敢、毅力、诚实、热情。
勇敢是指面对困难和痛苦仍然可以坚持自我。毅力是指在实现目标的过程中，善始善终，遇到任何障碍也坚持完成计划。
诚实是指坦荡无私,真诚地对待他人,能够对自己的感情和行为负责。热情是指能富有激情、精力充沛地生活,能感受到自身的活力。
5、节制
仁爱是积极心理品质的第三种美德,是人际交往层面的优势,乐于帮助他人,建立亲密的关系。它包括爱与被爱的力量、善良、社交智慧。
爱与被爱的力量是指珍惜与他人之间的亲密关系,懂得感恩。善良是指乐于帮助他人,慷慨大方。
社交智慧是指知道在特定的场合下做出合适的行为,可以准确地体察到他人的情绪和动机。
4、公正
公正是积极心理品质的第四种美德，是身为公民的优势。它包括团队合作、公平、领导力。
团队合作是指身为团体成员要善于合作、分享。公平是指一视同仁地看待所有人,不以个人情感为转移。领导力是指能协调成员之间的关系,组织集体活动。
5、节制
节制是积极心理品质的第五种美德,是自我约束、自我克制。它包括宽恕、谦虚谨慎、自制。
宽恕是指原谅有错误的人,容忍他人的缺点,给他人改过自新的机会谦虚是指不妄自尊大,不吹嘘自己。
谨慎是指谨言慎行,不鲁莽。自制是指可以有效地控制自我,坚持自己的原则。
6、卓越
卓越是指个体有意义的生活，自我实现，追求生命的意义。它包括对美的欣赏、感恩、乐观、幽默、灵性。
对美的欣赏是指在不同的领域都可以具有一双发现美、欣赏美的眼睛。感恩是指能对自己拥有的一切心怀感激,懂得向他 人表示感谢。
乐观是指能以积极的态度生活,对未来充满希望，并努力奋斗。幽默是指可以带给他人欢笑,善于发现生活中美好的一面。灵性是指对于“生命”“生存”有着自己的想法和信念。
以心理学为理论依据的班级活动设计在积极心理学家看来，24种优势品格是支撑积极心理学学科的基本内容。因此中小学对于积极人格的培养，常常以心理学为依据进行班级活动设计。以下面两个方案为例。
1、《我是小小推销员》
活动目标：通过向特殊人群推销冰箱和梳子的活动,培养学生的创新意识。掌握突破思维定式的方法,提升学生思维的灵活性和批判性。培养学生有目的、有意义地思考。
活动准备：舒缓音乐、梳子。
活动过程：
1.认识创造力
（1）故事导入
教师以故事的形式导入活动，故事的主题是推销员向因纽特人（旧称爱斯基摩人）推销冰箱，通过故事帮助学生理解什么是创造力。
师:同学们，说起北极,我们会想起的，就是一望无际的雪原，一座连一座的冰房子,还有在冰床上漫步的北极熊。是的，这里是冰雪的世界。这里住着一群可爱的因纽特人。因纽特人的家是用冰块建造的房子，冰床、冰铺,睡觉时铺上动物的毛皮。
你们知道因纽特人吗?他们生活在寒冷的北极，你们认为他们需要冰箱吗?如果我告诉你们，有一个商人将冰箱成功卖给了因纽特人，你们会有什么疑问呢?如果你是商人，你会怎么把冰箱卖给他们?请大家分小组讨论方案,然后以小组为单位汇报方案。
（2）九点连线
师:同学们，通过这个故事我们学到了什么?创新需要我们突破思维定式。什么是思维定式呢?思维定式是利用已有经验去思考和解决问题。
思维定式也称为“惯性思维”，是由先前的活动所造成的一种对活动的特殊的心理准备状态或活动的倾向性。
在环境不变的条件下，思维定式使人能够应用已经掌握的方法迅速解决问题。而在情境发生变化时，它则会妨碍人采用新的方法。消极的思维定式是束缚创造性思维的枷锁。
①教师提出问题
师:怎样能用一笔连成四条线将所有九个圆点连接起来。
展示结果并分享感悟
师:接下来请你们突破思维定式，完成连线任务。
③分享感悟
展示结果并分享感悟
2.感知创造力:向和尚推销梳子
(1)学生分组讨论“如何向和尚推销梳子”
(2)教师引导学生突破梳子只具备梳头功能的思维定式,从新的角度思考问题，包括推销的困难在哪里?梳子有什么更巧妙的用途?和尚有没有其他的需要?然后从以上几个方面来谈自己的推销策略和方案。
(3)小组分享自己的方案。
分享与感悟：你们对这次活动有什么感受和体验呢?快点记录下来吧。
拓展与应用：选择一个物品，对它进行旧物改造。
教师反思：教师思考在日常的教育教学活动中，怎样培养孩子的发散思维。
1.价值拍卖会
活动目标：让学生认识自己怀揣理想,对未来抱有积极的心态；引导学生发现自我职业兴趣；帮助学生辨析自己的职业价值。
活动准备：图片资料、舒缓的音乐、兴趣测试问卷
活动过程：
1.价值拍卖会
教师准备足够的道具钱和拍卖槌。将拍卖的东西事先写在硬板纸上(最好是不同颜色的),以便增加拍卖的趣味性及方便拍卖进行。
（1）教师宣布游戏规则:每个学生有10000 元(道具钱),可以随意叫卖表中的东西，每样东西都有底价，每次出价以500 元为单位，价高者获得商品，若有出价10000元者，立即成交。
（2）举行拍卖会。将所有的东西全部拍卖完毕。
（3）讨论交流。
①你是否后悔得到你所买的东西?为什么?
②在拍卖过程中，你的心情怎样?
③有没有同学什么都没有买?为什么?
④如果再给你一次机会，你会买什么?
师:同学们,经过刚才的游戏,你们有什么新发现呢?其实,我们每个人身上都有很多宝贵的东西,比如我们的健康、智慧、诚信等。那么,你想不想更深刻地了解自己，知道自己的优势呢?下面，我们进行自我分析,从专业的角度分析自己。
2. 我了解自己
教师利用 SWOT 分析法帮助学生进行自我分析。
SWOT分析法是生涯规划常用的自我分析的方法，个人将自己的优势(strengths)、劣势(weaknesses)、机会(opportunities)和威胁(threats)罗列出来。其中优势和劣势是对自身特点的分析，机会和威胁是对环境特点的分析。
教师可以帮助学生先完成 SWOT分析,然后根据心理测验的结果,引发学生思考之间的差异及原因。
3.我的兴趣坐标
师:在生活中，做哪些事情会让你感到愉快呢?请你认真思考，回味过去。写下个己喜欢的10项活动，并简述喜欢它们的理出。
按照不同的要求将这些活动绘制在坐标系上，然后重新观察坐标系、发现自己的兴趣。 准备一个坐标系。纵坐标是资料处理和创意思考，横坐标是与物接触和与人接触。
兴趣坐标
分享与感悟：你们对这次活动有什么感受和体验呢?快点记录下来吧。
拓展与应用：列出要实现理想所要达到的子目标。
教师反思：这次活动还有哪些可以改进的地方？你有什么好的建议？
总而言之，积极人格的培养既是发展学生核心素养的重要内容，也是创新人才必备的重要素质，对学生而言至关重要。
教师是训练学生积极人格的关键一环，在班会课中加入各类有趣的活动能帮助学生培养积极人格，有利于他们形成适应社会和完善自我的重要品格。
本文节选自思维型教学理论引领下的教师专业能力实训丛书——《班主任胜任能力实训》，高等教育出版社出版，蔺素琴著
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