今年4岁的小咚咚跑步很奇怪，双手小幅度摆动，身体扭来扭去，怎么看怎么让人觉得别扭。不仅跑步姿势奇怪，他还不会踢足球，一踢足球，要么自己把自己摔倒，要么就对不准球，踢空了。
正在踢足球的孩子
为此，小咚咚的父母很着急，刚开始认为是奶奶带，总是怕孩子摔跤，不给孩子锻炼的机会。确实，小咚咚是老二，上面还有个姐姐。有点重男轻女的奶奶，确实对他非常上心，带孩子的过程中，也是小心翼翼的。
所以，在小咚咚三岁的时候，父母把他接到了自己的身边。可是，一年过去了，小咚咚的身体协调能力还是很差。都知道，孩子的协调能力很重要，这关系着孩子能不能做好一件事情，关系着他的运动能力的强弱，甚至关系着他是否能够健康成长。
为此，小咚咚的父母带着孩子，来到了医院，请教了专家。结果，专家的一番话，让小咚咚父母汗颜不已。
原来，孩子协调能力差，不仅仅有后天因素，还有遗传因素呢！
拍篮球的孩子
为什么有的孩子，在运动上就是显得比较笨拙呢？跑不快，踢不准，连做操也是瞎比划……可为什么有的孩子又显得非常灵活，学动作一学就会，一做就像样。原因很有可能，就是父母本身协调能力也比较差。
首先，我们来看看遗传因素。
孩子个体存在差异，其中的重要原因居室遗传因素。而人的协调能力与神经系统的功能水平有很大的关系，而神经系统的功能就是遗传的，基本很难受后天因素影响的。所以，父母协调能力差的孩子，一般也会协调能力差。
这么一说，咚咚奶奶回忆起来，咚咚爸爸小时候确实也是一个好摔跤的孩子，体育考试从来都是刚好及格。
神经系统会影响身体协调性
其次，我们来看看后天因素。
第一，有很多因素会影响孩子的协调能力，比如速度、弹跳力、柔韧性等等，这些运动素质的水平高低，直接影响一个动作完成的时间、节奏以及肌肉用力的配合度。所以，协调能力的发展，需要依赖于其他运动素质的发展。
小咚咚的奶奶害怕孩子摔倒，不给他锻炼的机会，自然剥夺了咚咚运动素质的发展，进而导致身体协调能力差。
第二，如果一个孩子会的运动技能很多，比如踢足球、拍篮球、跳绳等等，那他所具备的关于运动技能的条件反射也更熟悉。当他开始学习新的技能的时候，自然能够更快学会，从而表现出更好的协调能力。
从小咚咚的例子来看，三岁之前，他除了走路，基本不具备任何运动技能，平时跑一下，都会被奶奶呵斥，更别说蹦跳爬高了。
第三，孩子的注意力、思维速度、信心、意志等心理品质，同样会影响孩子的协调能力。凡是这些心理品质发展好的孩子，他的协调能力也不会太差。
三岁的小咚咚被父母接到身边后，曾专门训练孩子。无奈孩子总是学不会，备受打击。再加上随着时间推移，父母的耐心越来越少，孩子也变得更加内向而自卑了。
运动中开心的孩子
那么，有没有可以在家锻炼孩子协调能力的方法呢？当然有，小咚咚的父母在专家的建议下，在家对孩子进行了科学的培训。如今，小咚咚在运动方面虽然算不上是优秀，但起码也算合格了。
首先，培养协调能力，除脚以外，还要培养脚与手，手与手，脚与肩等方面的综合协调力。协调能力的培养，手、脚、肩之间的合作和协调，是要综合培养的。小咚咚之所以跑步姿势奇怪，就是在于没有协调好这三者之间的关系。
其次，培养协调能力，还要让孩子充满信心。在平时带孩子运动的过程中，家长可以刻意的输给孩子，或者经常给孩子鼓励，让孩子充满信心；对于那些比较难的运动，家长也要鼓励孩子克服困难，甚至可以在孩子获得成功后给与一定的物质奖励。
拍气球的孩子们
最后，推荐几个常规的训练孩子的方法。
跑步刹车：家长站在孩子对面，引导孩子跑向自己。刚开始，孩子容易刹不住车，扑倒在家长怀里。当经过长时间训练后，孩子就会学会刹车了。
踢足球：可以先让孩子朝一个大目标踢球，如把球踢到墙上，然后再跑动踢球。这个运动可以培养孩子脚与身体其他部位的协调。
开倒车：让孩子倒退着走，可以锻炼孩子脚与手的协调发展。针对比较小的孩子，可以让孩子拉这个一个玩具倒着走。这个要注意安全，别让孩子撞上东西或者摔倒。
抛气球：准确一个大的气球，和孩子一起拍气球，可以用手、用头、有脚等各个身体部位，让球持续在空中。
孩子的身体协调能力很重要，就算因为遗传因素导致孩子不能成为优秀的运动健将，但可以通过后天的培养，让孩子通过运动而身体更加健康。
