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图片来源/侧耳倾听
我承认,我曾经是一个特别拖延的人。
想起大学毕业搬宿舍时,舍友们都在陆陆续续收拾,一天收拾一点,在最后一天,已经将东西搬得差不多了。
而我嘴上说也要像舍友们一样,但身体却迟迟不行动,硬是将所有的东西留到最后一天再搬。
导致搬宿舍那一天,我非常痛苦。
意识到自己的拖延后,在毕业这几年,我刻意地提高自己的执行力。
我的刻意,有了成效。
比如我不再因为拖延,在做自媒体这件事上一等再等,而是边写边学习,如今也将公众号做到了万粉以上,让自己拥有一份月入四位数的副业。
很多想法,如果只是停留在脑海里,那么我们永远成为不了优秀的人。
所以改掉拖延的坏习惯,提高执行力,是我们变优秀的第一步。
接下来,简兮结合自己的经历分享如何从拖延懒惰到拥有超高执行力,希望能帮到你呀~
01.把开始的目标定在自己能轻易接受的范围之内。
很多人想做一件事前,总会设立一个特别大的目标,比如之前的我。
我读大二时就想写公众号,可我企图发一篇文章就获得10W 的阅读量,企图自己只要写了就能获得上万的关注量。
目标定得越大,我就越不敢行动。我一直在准备的路上,想让自己准备得足够厉害才开始写内容。
这样导致的结果是,我不仅错过了公众号的红利,也让自己越来越迷茫,觉得自己事事不如意。
直到我看了博主推荐的《微习惯》这本书。
我才发现,做得不好,也比停在原地强。当我们开始行动了,就一定有所收获。
所以我尝试先从写文章开始,不去想结果的事。
一次写不了一篇文章,那么一次就先写个50字。
当开始写了之后,我发现写下的字远超50个。
正如《微习惯》中传达的观点:
“一小步 想做的事=更进一步行动的可能性。”
也正是我一次又一次地完成了自己定下的目标,让我觉得写文章也没有那么难。
于是坚持写到现在,不知不觉,我已经写了两百多篇的原创。
回头看,我已经在写作这条路上走出了很远。
02.将自己想要完成的事情列下来。
莎士比亚曾说:
“一个没有计划的人,就像一艘没有舵的船。”
很多时候我们之所以会拖延,是因为我们不知道该做什么事情。
内心觉得有很多事情要做,但不知道该做什么,于是干脆就拖着。
而做计划,可以很好地帮我们解决这个问题。
将自己打算完成的事情清清楚楚地写下来,然后再去标注好它们的轻重缓急。
按照先后的顺序,一项一项地去完成。
你可别小瞧这个动作,它真的能实实在在地去改善我们的拖延症。
在刚刚过去的元旦假期第一天,我还有很多事情没做,比如我想搞卫生、想写文章、想写月报周报等。
但我没将这些事情列出来的时候,我就觉得有好多事情要做啊,事情一多,那种想拖延的念头立马就涌进我的脑海里。
当我一一将自己要做的事情列好后,我一项一项地去做,到最后也基本完成了所有的任务,成就感满满hhh……
所以简兮真的建议你试试这个方法噢~
03.保证自己有足够的精力。
当我们很疲惫的时候,无论做什么事情,都是提不起精神的。
没有精力去做,当然会出现拖延的情况。
大四临毕业时,我既要实习又要写论文。
而且我的实习非常忙碌,不仅花费脑力,还花费体力。
每天下班的时候,我特别疲惫,对于写论文真的是有心无力。
所以最后不得不拖到最后期限,才熬夜完成。
很认同亨利·戴维·梭罗说的
“身体必须要有精力,才能听从精神的支配。”
04.学会利用能提升我们效率的工具。
我每次写公司的推文时,都很抗拒排版,总是拖了很久才动手排版。
因为觉得每次花费很多时间来排版,都没办法排得好看,还被领导说要优化排版。
为了解决这个问题,我买了一个排版工具的会员。
里面有很多好看的模板,我只要把内容往里面套,就可以将版面排得很好看。
这真的大大提升了我工作的效率。
有了工具的帮助,我再也不会在排版这件事上拖延了。
当我们不再有抵触的情绪时,执行力就会“蹭蹭蹭”地上升。
好啦,以上是简兮关于如何从拖延到拥有超高执行力的经验分享~
摒弃拖延症,锻炼超强的执行力,你才让自己进入正向的循环,拥有一个开挂的人生。
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作者介绍:
简兮,专注自媒体写作与个人成长干货;表面理性,内心感性,期待和你一起变优秀。
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