瑜伽绳在墙上的标准尺寸是多少(墙上瑜伽绳的使用方法图片)

瑜伽绳在墙上的标准尺寸是多少(墙上瑜伽绳的使用方法图片)

首页休闲益智瑜伽吊绳跑秀更新时间:2025-03-27

瑜伽绳在墙上的标准尺寸是多少,墙上瑜伽绳的使用方法图片

瑜伽绳在墙上是没有标准尺寸的,只要适合自己就行。两根瑜伽绳之间的宽是0.6-0.75米,高度超过自己的头顶0.6-0.9米,瑜伽绳的末端在练习的臀部即可。瑜伽绳又名伸展带,作为瑜伽初学者练习瑜伽的辅助工具。因为初学者的柔韧度不够,有些动作不能很好地完成,这时候就需要瑜伽绳来辅助完成。

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