美食推荐:蒜蓉老板鱼、筒子骨烩水晶包、活渡鲫鱼制作方法

美食推荐:蒜蓉老板鱼、筒子骨烩水晶包、活渡鲫鱼制作方法

首页休闲益智鱼老板大作战更新时间:2024-04-27

蒜蓉老板鱼

老板鱼学名孔鳐,生活在近海底层,肉质鲜美,常见做法是清蒸、酱焖或者家常烧。此菜借鉴蒜蓉蒸扇贝的味型,在老板鱼身上盖自调金银蒜后旺火蒸熟,成菜蒜香浓郁、鱼肉细嫩,味型新颖、大气高档。

制作流程:

1、活老板鱼一条约1000克,宰*,从腹部中央纵向剖一条口子,掏出内脏和鱼鳃,在肉厚的地方打一字刀,撒上盐5克、味精5克、料酒20克腌制5分钟。

2、取蒜末60克入四成热油炸至金黄色捞出沥干,加生蒜末60克、盐2克、味精3克、鸡粉2克、蒜蓉辣酱5克、蚝油2克、水生粉10克调匀。

3、将腌好的老板鱼盛入盘中,放入蒸柜旺火蒸8分钟,取出后滗掉原汁,盖上调好的金银蒜继续蒸2分钟。

4、取出蒸好的老板鱼,淋上李锦记蒸鱼豉油40克。

5、锅下色拉油40克烧至五成热,淋在鱼身上,撒少量香菜段、葱丝、橙皮丝即可上桌。

制作关键:

调制金银蒜时加少许蒜蓉辣酱,颜色更红亮,口味也更鲜;除此之外,还要拌少许水生粉,这样蒸时蒜蓉不发干,鱼肉水分不流失,而且成菜色泽明亮。

筒子骨烩水晶包

创意:

用筒子骨做菜在湖南比较常见,为了让客人吃得更实惠,我们在烹调筒子骨时,加入了水晶包和干豆角,做好的成品汤色洁白,口味醇香。

制作:

1、筒子骨400克洗净,剁成重约20克的块,放入沸水中焯透,捞出控水。

2、高压锅内放入清水600克,倒入筒子骨,放入姜片20克,盖上盖子,大火加热至上气,改小火压30分钟,关火自然散气。

3、泡软的干豆角50克洗净,切成10厘米长的段;水晶包(即袋装的火锅包)10个煮熟。

4、客人点菜时,取色拉油50克放入锅内,烧至七成热时,放入姜丝10克煸香,下入豆角,小火煸炒1分钟,放入筒子骨、水晶包、清水1千克,大火烧5分钟,用盐15克、味精5克、胡椒粉3克调味,淋入三花淡奶10克,出锅放入可以加热的容器内上桌。

活渡鲫鱼

所谓“活渡”,其实是一种烹饪方法:将原料宰*治净,不煎不炸,直接下入清水或料汤中浸熟,没有皮开肉绽的爆裂,而是通过温润慢煮,来保持口感细嫩。“活渡”中的“渡”更多地写作“笃”,在四川方言中即“小火浸煮”的意思。

制作流程:

1、选用每条重约200克的鲫鱼4条宰*治净,在鱼身一侧打上间隔1厘米的一字刀,另一侧无需改刀,以保持卖相完整。在鱼身中间斜切一刀使之断成两截,静待20分钟令其完全“咽气”。

2、锅入清水烧沸,放土豆粉100克、泡发的木耳70克煮1分钟,再投入韭菜段40克煮5秒,将原料捞出沥干,垫入盆底;另取一锅添入清水,加适量葱姜、料酒烧至冒虾眼泡,下入鲫鱼,加盖小火浸6~8分钟至熟,捞出鲫鱼拼回原形摆入盆中。

3、锅入底油烧至五成热,放鲜红小米椒碎15克爆香,加蔬香酱油汤1000克烧沸,起锅浇在鱼上。

4、锅入花椒油50克烧至六成热,放青椒圈、红椒圈各30克炒至表皮略微变白,起锅连油带料浇在鱼身上激香,撒香葱碎30克、干红椒丝10克即可走菜。

蔬香酱油汤:

1、吊蔬香汤:花鲢鱼尾1500克、鲫鱼1000克冲洗干净、剁成大块。锅入色拉油600克、猪油400克小火烧化,下入鱼块及青虾500克,一边煎制一边持手勺用力砸碎,放芹菜段500克、西红柿块500克、洋葱500克、青椒400克、胡萝卜片300克、香菇片300克、葱段80克、姜片80克、香菜80克继续炒至出香,添沸水20千克,投入香料包,大火熬30分钟,沥去渣子即成。

2、兑酱油汤:每500克蔬香汤中放入东北农家土酱油15克、麦芽糖10克、港顺鲜味汁5克、鸡精5克、泰式辣椒膏3克、盐2克搅匀烧开即成。

花椒油:

锅入色拉油1000克烧至七成热,放入干青花椒100克、干红花椒100克、葱段80克、姜片80克、干辣椒段30克、八角20克、香叶15克、小茴香15克、草果2个、丁香5克炸出香味,关火放凉后沥渣即成。

制作关键:

1、鲫鱼表面打一字刀是为了加速浸熟,并在后续泡汁的过程中迅速入味,但考虑到成菜卖相,只切一面即可。

2、熬制蔬香酱油汤用到了大量莳萝子,其又名野小茴,原产于欧洲,有股清凉的芳香味,既祛腥除异,又提味增香。

3、熬蔬香汤时加入涨发的干香菇片和西红柿,前者增香,后者能使汤带上一股清爽的果酸味,还能增加稠度。

4、成都人喜辣,因而在熬汤时两次加料:第一次在兑酱油汤时,放入泰式辣椒膏,其辣度轻、香气复合;第二次在走菜时,放入煸香的小米椒,增加清鲜的辣味。

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