元气森林可以加牛奶吗（元气森林为什么不能经常喝）

尽量不要加在一起喝，因为牛奶作为一种富含钙质的食品，与元气森林这样的碳酸饮料结合，碳酸会跟钙结合产生碳酸钙结晶或沉淀，影响人体对钙质的吸收，影响了牛奶本身的营养价值。

当然这只是降低牛奶的营养价值，二者本身加在一起并不会对身体产生坏的影响，所以偶尔这样喝也不必担心。

不可以因为汽水是碳酸饮料旺仔牛奶是属于牛奶会产生化学反应