要让 fff-1 冲浪纸飞机飞起来，可以参考以下步骤：
1. 找一个开阔、无风且室内的场地，刚开始时建议有左右各3步、向前约10步的空间，以便进行练习；
2. 确保纸飞机叠得好，即放开手后飞机基本能平稳滑翔。若飞机左右或前后摇摆，需调整前缘或后翼，注意后翼不能太高；
3. 一手拿推板，一手托飞机，刚开始学习时可以将飞机拿得高一些，然后慢走几步，平稳放飞飞机，紧接着推板迅速跟上；
4. 注意推板要竖直或略向后倾斜，保证在飞机的后下方推动空气；
5. 用板子去找平衡点，感觉推板在飞机后下方像一个支撑，不断跟随飞机微调，这有点像刚学自行车时的样子；
6. 多加练习，很快就能掌握让飞机飞行的技巧。
另外，附上一种 fff-1 冲浪纸飞机的常见折法：
1. 准备一张70g以下的 A4 折纸，向下对折，底边留空约1cm（也可对齐，用于调节重心）；
2. 下半部分对折，单层部分回折，上层向上翻，使上层中线与底层顶边对齐；
3. 翻面，将高出顶边的部分再次对折，包裹机头部分，正反面对折皆可，折重心更靠前，飞机飞得更快但更难控制；
4. 再卷折一次包住顶边，翻面，两侧边折向底边后打开，再翻回正面打开机头；
5. 黄色部分机身折对角线，角分线回折，再回折然后完全打开，另一侧做相同处理；
6. 合上机头，侧边小翼折向右下 X 型折痕交点，将小翼折痕折向45度折痕，折到交点即可恢复小翼，另一侧相同；
7. 整理机身，将机尾三条 V 型折痕向机头推，推到底后整体对折一下（不要压实，对称即可），打开整理折痕，尽可能使其对称。
冲浪纸飞机的飞行效果可能会受到纸张质量、折叠精度、推板技巧以及环境等多种因素的影响，需要不断尝试和调整，才能让纸飞机飞得更平稳、更远。
