大家好，今天和大家分享颠球的基本知识。
颠球的重要性毋庸置疑，虽然在球迷圈也有“颠球有什么用，上场又不是比颠球”的言论，但是绝大部分球迷都会认同颠球的重要性，因为好的控球能力和球感都是靠颠球来获取的。有些朋友也知道颠球很重要，但由于没接触专业的训练，颠球水平一直是半生不熟的状态，所以到底该怎么颠球呢？
坚持做这三步，相信你能很快入门。
【第一步：学会控制皮球】颠球练习的第一步是能够控制住皮球，并且知道碰球的尺度。先把球放在手上，然后松手让球落地，当球碰到地面反弹起来，我们再用手将它接住。照这样练习，至少连续10次不出现任何失误。
【第二步：掌握关键技巧】要清楚的学会基础动作，用脚尖附近的部位——大约是鞋带部位——触碰皮球的中间位置，这里要注意，脚尖的角度把握好，不要朝下更不要过分上翘，否则很难控制皮球的方向。
总结下来就是：脚尖微微上翘，脚踝锁死，小幅度摆动。
初学者一定要注意循序渐进的练习，不要追求快，大概通过以下几个步骤来完成：
1. 单次颠球：让球自然落下弹起，然后用脚颠一次，用手接住，反复练习。
2. 连续反弹：保持地面泛起-用脚颠-地面反弹-用脚颠，用你的惯用脚即可。然后再换成左右脚互换颠球。
3. 反弹颠两次：和第2步类似，不过区别是“用脚连续颠两次”后再让球落地，如此反复，熟练后换成双脚。
4. 不落地连续颠球：惯用脚连续颠两次用手接住，反复练习；熟练后换成左右脚。
根据一般的经验，坚持练习一个月左右，你的颠球水平会有明显的进步，不过要注意的是，不要急功近利的跳跃练习，这样对你的进步是没有帮助的。
另外，在掌握正确的方法之余，热爱和坚持是最好的老师。
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