怎么样练习小孩的手速（怎么锻炼孩子手部力量12岁）

所谓的手速不光需要手的动作快，更需要人脑的反应能力和手眼协调能力。以上述来锻炼手速需要：

1.每天做些反应类游戏，如连连看，跑酷等游戏，锻炼大脑的反应能力。

2.在户外做一些球类运动，如乒乓球，羽毛球，网球等小球类运动，可以锻炼手眼协调能力。

3.最后再在实际应用上锻炼手的速度，提高手的灵活性。

可以通过做小游戏来锻炼，用一个碗放一些花生让孩子拿出来然后再快速放里面。时间长了手速会越来越快。