英国恋爱专家Matthew Hussey从男生的角度说：多数男生并不懂撩妹，虽然男生都知道在恋爱中要主动的道理。但问题是，他们并不太知道如何正确表达自己的感觉。但是渣男呢？渣男身上除了渣，没有其他的什么缺点，老实人身上，除了老实，就没有其他的什么优点。说再多都无用也就没办法了！这是微博上很流行的一段话，也是很多好姑娘即使遇到渣男，也不愿意放下的原因吧。而我说的渣男行动就是让那些老实的男生行动起来，改变自己的局限缺点。
1、渣男往往除了颜值高，身材也不差。他们的表面看起来积极阳光热爱生活，让姑娘们移不开眼睛！
2、渣男一般愿意花时间撩妹，大多风趣幽默、学识渊博、可以让单纯的妹子围着他们打转。如果说现在的各大媒体是给孩子们熬鸡汤，那渣男每天的日常看看幽默笑话，好玩的事，然后把妹子们往蜜罐里塞，让她们开心欢笑，觉得自己就是世界的中心。感到了前所未有的关注和快乐！
3、直男在女生生病、来大姨妈、心情不好的时候只会说：多喝热水。但是渣男却不是这样的！他可以没脸没皮的煲红糖水给你送过去，不会因为女生说了拒绝的话就停止自己的行动。更不会只顾着自己玩游戏了。而宅男呢？三五好友在打排位呢。
4、有些渣男在空窗期过去后难免也会碰到他们真正想要交往的女生，真正爱上一个女孩的时候，就算过去曾经渣也愿意为了这个女生放弃其他可能，连暧昧都不愿再搞。
再看看老实男、宅男1、学历还行，情商不高， 社交软件上是二次元萌妹动漫头像，微博都是关注一些很污的东西 “大保健....”等内容，看看那些宅男抖音关注的都是一些性感漂亮妹子就可略知一二。
2、每天下班就是回家上网看综艺电视剧，没啥朋友，也不怎么喜欢和同事出去玩，不善交际。
3、为人处世太死板，容易得罪人，处理婆媳关系时太“老实”，不知变通，让女人受委屈，恋爱的时候不懂女生含蓄的情绪内容。
4、约会时唯唯诺诺的，把自己姿态放很低，整天嘘寒问暖，点菜也让着女生，女生吃很少他也跟着点很少，看电影也让着女生，一直没抒发过他自己的看法，问他觉得这个电影如何，他也没说出个想法，不会引导女生情绪。
5、思维的固定，沟通困难。
6、不明就里傻傻付出，在感情中不知道所谓的付出，最后伤了自己。
当然很多宅男、老实男他们的缺点也是优点，这里不做评论，也有宅女喜欢宅男，他们在一起也活的很开心。
如果你把打游戏的时间抽按小时每天打扮下自己；
如果你把下班回家躺着看电视的时间抽1个小时锻炼身材；
如果你把上网站看片片的时间抽出来看点书籍；
如果你把玩手机逛贴吧的时间抽出点练两首歌曲；
培养自己的兴趣爱好，幽默笑话、故事汇储备；
你见了你心爱的姑娘，你不会没话题；
兴趣爱好扩展了不是没机会认识新的女生；
带姑娘出去玩也能说出些人文历史。
而这些都是需要一个会行动的人提前做充足的准备的。这个世界没有随随便便的成功，虽然渣男人品差，但他总能泡到好姑娘，因为他比其他宅男更有心，更知道如何和姑娘相处，这值得每一个宅男
