我找不到真实的自己了 该怎么办 好累（感觉自己不是真实的自己怎么办）

那么你就放松下，放下所有的事情，去呼吸下，把烦恼，把工作，把所有的事都放下，去感受自然的魅力，去用伟大的自然力量来缓解陶冶你的内心，让它把烦躁踢出你的思想你的身体。

努力吧，等你好了后，那要尽快回归原本的轨迹中去。