吃饭站着吃和坐着吃的区别（蹲着吃饭姿势和正常吃饭的区别）

首先呢，站着吃饭比坐着吃饭累。后呢经常站着吃饭，会对胃不好，容易形成胃下垂。另外，长时间的站立，对你的膝关节也不太好。站着吃饭，肯定要端着碗吃，端碗儿时间长了，手腕儿也会很累，对腕关节也会形成损害。所以我觉得还是坐着吃饭舒服，对胃也好，也保护了膝盖和手腕儿。

吃饭站着吃不太方便，其实站着的吃饭更利于肠胃消化，但是坐着吃饭比较好，慢慢吃。