➤
练习概况
面积：场地大小60×30， 每个边线上各有一个球门
球员：9名球员以及4个守门员
设备：四个球门，锥形桶，足球
➤
练习方法
1.除守门员外，两队每队四名球员。红队获得球权后可以朝左右两侧的球门进攻得分。白队获得球权后可以向上下的两个球门进攻得分。
2.当白队进攻时，在纵向比赛中红队可以增加一名防守球员，使其成为5v4。
升级
——进攻方射门前需要全部球员都有至少一次触球。
——增加场上球员数量，使其成为5v5。
➤
要点
1.进攻时的快速决策能力
2.对空间和距离的认识和判断力
往期更多精彩内容
热点聚焦
训练教学
青少年运动
www.jsc.org.cn
青少年运动（Junior Sports Center）是由睿泽体育创立的青少年体育教育信息分享和交流平台，我们倡导先进的体育教学理念，传播最新的体育教育资讯，分享青少年体育教育经验，并为中小学体育教师和教练提供专项教学培训和指导。
