线路介绍：一生之路，国道214+219。
介绍一下这次的行程。
·首先是坐动车到达大理，大理就是这次行程开始的地方。沿着洱海一路到达丽江，再经过香格里拉到达芒康，翻越5100米的东达山，路过素有东方瑞士之称的然乌湖。在波密绕道进入莲花秘境墨脱，然后进入林芝，翻越米拉山，最后到达拉萨。这就是此次行程的第一阶段，也就是滇藏线，整个里程是2100公里。
·到达拉萨以后做一个短暂的休整，就开始本次骑行的第二阶段。首先是路过羊湖羊卓雍措，这是西藏的三大圣湖之一。再去到珠峰大本营打卡，然后返回日喀则，在这里就正式进入了国道219线的新藏段。在这里会路过西藏另一个三大圣湖马旁雍措，然后在冈仁波齐转山，再去到扎塔土林和古格王朝遗址，最后到达叶城，新藏线的0公里的位置打卡。
这次行程就算一个正式的结束。219新藏段有2500公里，加上前边滇藏线的2100公里，再加上一些去珠峰这些，大概可能在5000公里左右。整个行程估计会用两个月的时间来完成这一段旅程，毕竟还是蛮远的，也没有那么多的时间，所以加油。
