平常写完作业后，你家孩子是怎么放松休息的？看电视，玩游戏，还是去户外参加活动？
今天小思老师给大家介绍几个专注力小游戏，让家长们可以在家跟孩子一起互动，既能享受轻松愉悦的亲子时光，又能提升孩子的专注力。
一、123木头人
【游戏玩法】家长数"1、2、3"，紧接着说"木头人"，孩子听到之后就不能动，并在站着不动的时间（10秒）内完成家长布置的游戏任务。
游戏任务可以是：在孩子站着不动的时间内，用眼睛看的方式找到3个蓝色的物品，结束静止后告诉妈妈自己找到的物品是哪些。
在训练的过程中，可以逐步挺高难度，静止时间从10秒增加到15秒，这样可以慢慢提升孩子的忍耐力和注意力。
二、 一模一样
【游戏玩法】家长和孩子面对面站着，家长一边触摸自己的五官或者四肢一边报出相应部位，孩子迅速模仿家长的动作。
例如，家长一边报"耳朵"一边摸自己的耳朵，孩子跟着摸耳朵；也可以连续报好几个部位，"耳朵、眼睛、嘴巴"，让孩子连续触摸，看看家长和孩子谁更快，或者孩子能否准确触碰相应部位。
等孩子逐渐熟悉之后，家长也可以加快报的速度，这个游戏可以锻炼孩子的视听觉和反应能力，提高其注意力。
三、 反口令
【游戏玩法】家长说一个简单口令，孩子按照口令做相反的动作。例如，当家长说"向前看"，孩子就得"向后看"，家长和孩子可以轮流扮演发布口令的角色。
这个游戏需要孩子集中注意力听清口令，并快速做出反应；能锻炼孩子的逆向思维和思维敏捷性。
四、多米诺骨牌
【游戏玩法】将骨牌按照一定距离排列成行，或排成孩子喜欢的形状。
多米诺骨牌是锻炼孩子耐心和专注度的代表游戏，在排列过程中能让孩子对"单调""枯燥"产生耐受性，等到孩子把骨牌推到时他也能体会到明显的快感和成就感。
五、画面回忆
【游戏玩法】家长准备一张画，让孩子盯着画仔细观察1分钟，然后让孩子闭上眼睛仔细回忆画面中的内容，尽可能细地说出画面中有哪些人或物品，衣着动作、物件摆设或颜色等细节都要完整说出，然后再睁开眼睛查看原画，如果第一次没有说完整就再回忆一次。
这个过程不仅能提高孩子的注意力广度和锻炼瞬间记忆能力，还能培养他细致观察的习惯。
