孩子专注力的程度，跟他的大脑发育水平以及兴趣密切相关。
爸爸妈妈们可以通过游戏体验让孩子不断形成新的脑神经回路，促进大脑的发育。
为大家推荐几个训练注意力的小游戏，促进孩子情商和智商的发展。爸爸妈妈们陪孩子一起试试吧！
1.辨音游戏
既能训练孩子的注意力集中性，还有助于消除疲劳，增强孩子听力。
方法:
打开收音机，听广播，放低音量，然后再放低音量，把音量慢慢调到尽可能低，低到刚好听清为止。
微弱的声音迫使孩子尽力集中注意力，使注意力集中性得到训练。这个训练的时间最好不要超过15分钟，否则易导致疲劳。
也可以用钟声来做练习。这种训练最好在睡觉之前做。
2.增强抗干扰的游戏
让孩子独立进行成一项活动（如：画画，读儿歌，拍球，数数，走直线等），家长人为设置干扰，训练注意力的高度集中。
例 如：让孩子把乒乓球放在球拍上，绕桌子行走一圈，要求乒乓球不能掉下来。家长在旁边进行捣乱，但不能碰到他的身体。一会儿拍手踩脚，一会大喊大叫，还一边说“掉了！掉了！”孩子必须抗住干扰，不得不保持镇定和注意力集中，完成游戏。
3.多米诺骨牌
“难以集中注意力”的孩子，可以通过骨牌堆放的游戏，帮助耐心和自控力得到长足的进步。
多米诺骨牌训练其实是考验孩子能将单一的动作坚持多久的训练。因为我们不能指望孩子所面临的所有学习科目都是多变、有趣、富有挑战性的，遇到重复训练会不会使孩子犯“老毛病”？所以，骨牌训练无论对心神的专一、 心神集中的持续时间，都是一个极好的练习。
4.韵律操
对于好动的孩子而言，学会较复杂的韵律操可以带来成就感，也可以解决其心神浮躁的问题。
每个难以集中注意力的孩子，我们都要分析他是好静型、还是好动型。文静的孩子可以忍受得了堆放多米诺骨牌的挑战，对于好动的孩子，让他三天之内学会一套韵律操，会使他的注意力和接受能力有效提升哦。
5.扑克游戏
锻炼孩子高度集中和快速反应能力。
取三张不同的牌（去掉花牌），随意排列于桌上，如从左到右依次是梅花2,黑桃3,方块5、选取一张要记住的牌，如梅花2,让孩子盯住这张牌，然后把三张牌倒扣在桌上，由家长随意更换三张牌的位置，然后让他报出梅花2在哪儿。
如猜对了，就胜，两人轮换做游戏。随着能力的提高，家长可以增加难度，如增加牌的数量，变换牌的位置的次数和提高变换牌位置的速度。
6.反口令游戏
可以增强孩子的思维反应能力。
家长说一个口令，孩子按照发出的口令做反向的动作。例如说：家长说“前一步走”，孩子就要做出“向后一步退”的动作。家长和孩子可以轮流发布口令哦。
7.增强视觉注意力的圈字游戏
家长随意写下有很多很多的数字的数表，然后让孩子把表中指定的数字全部打圈。
例如：圈出所有的7:359156936982452365023665253622602369500 907472002582058205820581242563514252123......
也可以让孩子从指定的一篇文章中圈出指定的汉字，如：圈出所有的“的”字。
8.随意书写
准备一张白纸，用7分钟时间，写完1—300这一系列数字。测验前先练习一下，感到书写流利、很有把握后就开始。注意掌握时间，越接近结束速度会越慢，稍放慢就会写不完。一般写199时每个数不到一秒钟，后面的三位数字书写每个要超过一秒钟，另外换行书写也需花时间，要求在420秒钟内准确写完300个数字。
测验要求：
(1)能看出所写的数字，不至于过分潦草。
(2)写错了不许改，也不许做标记，接着写下去。
(3)到规定时间，如写不完必须停笔。
9.模型（赛车、飞机等）训练
通过脑电生物反馈技术，分析孩子在模型训练中注意波强度，实时调整训练难易程度，从而提高注意波，抑制分心波，达到从根本上提高孩子的注意力。
同时，还可以结合沙盘训练、心理辅导、情绪管理、习题巩固、行为约束等训练辅助来提高孩子的注意力，激发孩子大脑的想象力和创造力。
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