目前还未确定具体的方法来走出热域，因为传说中的热域只存在于虚构的世界中。
然而，对于现实世界中的热带气候（或其他高温环境），可以采取一些措施来缓解高温的影响。
比如，在热带地区生活或者旅行时应该注意避免在中午时分暴露于阳光下，要穿透气性好的衣服，多喝水以补充体内失去的水分，同时也要注意保护皮肤，合理规划活动时间等等。
总之，预防和缓解高温环境对身体的影响需要多方面的措施和注意。
需要通过空间跳跃或者物理移动方式离开热域。
因为热域是一个高温区域，一般无法在热域内生存，必须离开热域才能确保生命安全。
要离开热域，可以通过空间跳跃技术，例如利用虫洞或者时空隧道等进行跳跃；也可以通过物理移动方式，例如利用太空船或者太空梭进行穿越。
具体方法需要根据热域的特点和所处的环境条件进行适当的选择。
内容延伸：传说之下是一个神秘的领域，很多科学尚未能够完全解释。
未来随着科技的发展，我们或许能够更好地了解传说之下，探索其中的奥秘。
同时，也需要特别关注在进行传说之下探索时的安全措施，保证探索者的生命安全。
