世界八大极限运动：攀岩、冲浪、定点跳伞、速降、滑雪、跑酷、潜水、翼装飞行、蹦极跳。搜索了全网九百多篇文章，蹦极跳有百分之四提及，这个视频给大家介绍一下蹦极跳。
蹦极跳起源于太平洋瓦努阿图群岛，在瓦努阿图群岛中有一个名叫彭特科特的小岛，那里的居民每年四五月份都要举行一次"死亡跳"活动。小伙子们在脚上绑上一根藤条，然后从30多米高的"跳台"上纵身跃下，以此来证明自己已经成为了能够独自面对危险的成年人。
1997年首次传入中国，在北京十渡建成了中国第1座蹦极跳台。蹦极运动按地点可分为：桥梁蹦极、塔式蹦极和火箭蹦极。蹦极按跳法可分为绑腰后跃式、绑腰前扑式、绑脚高空跳水式、绑脚后空翻式等。
跳跃者站在约40米以上(相当于10层楼)高度的桥梁、塔顶、高楼、吊车甚至热气球上，把一端固定的一根长长的橡皮条绑在踝关节处，然后两臂伸开，双腿并拢头朝下跳下去。绑在跳跃者踝部的橡皮条很长，足以使跳跃者在空中享受几秒钟的"自由落体"。
当人体落到离地面一定距离时，橡皮绳被拉开绷紧阻止人体继续下落。当到达最低点时橡皮再次弹起，人被拉起随后又落下，这样反复多次直到橡皮绳的弹性消失为止。
蹦极对身体素质要求较高，凡是有心脑病史的人不能参加；凡是深度近视者要慎重。跳下前应充分活动身体各部位以防扭伤或拉伤；着装要尽量简练合身，不要穿易飞散或兜风的衣物。跳出后要注意控制身体，不要让脖子或胳膊被弹索卷到。如果采用绑腿式跳法，腿部和脚部一定不能有骨折的病史。
蹦极的危险相当于驾驶着时速160公里的汽车狂奔。对于热衷于此类"死亡"游戏的人们来说，蹦极不仅需要强壮的心脏、良好的血管，更需要不错的运气。如果你真的恐高，我劝你就不要去了。但如果你认为自己可以直面勇气的终极挑战，那么恭喜你，这项运动再适合不过了。100米以上的死亡蹦极可以考虑一下。
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