高考临近，最后阶段究竟如何有效提分，是大家最最关心的话题，今天给大家整理了一篇实用的提分手册，推荐给考生和家长看看。
如果按绝大部分省份的高考满分750来算，600分就相当于是总分80%分数。按照每年的《考试说明》(高考大纲)，以及历年试卷分析，高考各类题型按照难度比是 3：5：2(易、中、难)，有些地区是5：3：2，也有些地区出现4：4：2，这就是说，难题是固定在20%，而剩下的80%分数属于简单和中等题。
换句话说，600分就是保证简单题和中等题。话虽如此，可实际上很少人能保证易题和中等题100%的准确率，因此想达到600分还需要5%~10%的难题来加持。
我们再来拆解一下600分的构成。
有两种可能，第一种是最平均的，语文120，数学120，英语120，综合240。当然个人单科水平不同，会有点细小的差异，比如语文115，数学132，英语132，综合221。另一种是严重偏科，属于单科鬼才，比如数学145，英语110，理综260，语文85。
我们主张均衡发展，不让任何一科拖后腿。所以我们今天来分享4个技巧，帮助你各科全面发展达到600分以上。
有目标，有方案，才能做成事！
先确定下次考试要考多少分？然后分析自己有哪些优势和劣势，哪科最不好，哪一个地方需要恶补一下，
主要是为了确定学习时间上的分配，另外自己要知道哪一科提分空间大，先保住优势学科，再花大量时间补弱科。不要捡了芝麻丢了西瓜。
确定好的目标，就要制定出可行性强的计划。包括从早上起床到晚上睡觉之间的休息及学习的时间安排。
充分利用零碎时间
● 上早自习之前
建议5点30起床。对于高三同学来讲，睡懒觉已经与你无关，一日之际在于晨，这个阶段就是你吃早饭，锻炼，记忆的时间，比如英语单词、语文古诗词，文科类及生物化学科目等。
● 上课时间
上课很重要，听老师讲更重要，不要浪费了上课的时间，否则你会发现，课下花多少时间都是补不回来的。
● 课间十分钟
这十分钟就是用来过渡的，不要太纠结，可以上厕所，溜达溜达，如果实在觉得应该学点习就去问老师你还没有解决的问题，不要跟我假惺惺的说，你要抓紧一切时间，不能放松，因为这10分8分的下一节课注意力不集中，哪个更划算?
● 午休
下课了不要着急去吃饭，这个时间人是最多的时候，你可以先消化一下上午上课老师讲的内容，再学一会，这样既节省了排队吃饭的时间，又能及时巩固，除非你饿的不行了。吃完饭，就老实地回寝室睡觉，养足精神下午及晚上还得战斗。
下午上课前提前一会到教室，调整一下学习状态。
● 晚自习
写作业是必须的，然后按照自己的科目优先级进行复习，刷题，总结。
还有一个重要的事情：就是每个高三党都有的葵花宝典——知识点错题本，一定要有一本。
● 回寝室之后
这个时间一般都会有点疲劳，建议少吃一点东西，补充一下能量，然后继续学习你的薄弱科目，最重要的一点就是语文和英语是三大必考科目中的两科，而且是需要积累的两大科目，这样，睡觉前就每科背一些需要的资料，例如英语，背一点单词短语及作文，自己给自己设定量，不用太多，语文就背背古诗文，或者阅读一篇好的文章。重要的是养成这个习惯，每天到这个时间就开始，坚持到高考前。
● 睡觉
睡觉时间按照自己的习惯制定，但是千万不要超过12点，一定要保持精神状态。
以上供大家参考，每个人的起居时间略有差别，根据自身情况制定最佳时间。
学习过程中的“先后”顺序
1.先计划后学习
学习是一个系统工程，是由浅入深、由少到多、逐步深入的过程。只有订好计划再学习，学习才是有计划、有目的、有针对性的，才能克服学习中的盲目性、忙乱性。
2.先预习后听讲
预习是课前侦察，可打有准备之仗；其次，预习可使新旧知识联系，有利于掌握新知识；再次，预习可以克服听课的盲目性，提高学习效率；最后，预习可以使听课更专心，与老师配合更默契，从而提高自学能力。
3.先复习后做作业
复习是巩固、消化和深化学习内容的重要环节，回家后应把当天学的知识认真复习一遍，该记的记下来，该理解的理解透了，然后再做作业。做作业时，第一不要看书，第二不要问别人，第三要有时间限制，只有这样，作业才有实际价值。
4.先调整心态后参加考试
考试的心态非常重要，同样水平的同学，以不同的心态走入考场就会有不同的结果。心态良好、斗志昂扬就会促进思维，临场发挥就好；心态不好、紧张焦虑就会抑制思维，临场发挥就不佳，所以考前一定要调整好心态。
5.先独立思考后请教别人
所谓学问，就是要又学又问。问是读书的钥匙，是思考的中介，是深钻的体现。当遇到学习上的困难时，应在自己思考的基础上求得别人帮助，但最好不要只问答案，而要共同探讨，以求开拓思路。
6.先打好基础后灵活思维
学习必须先打好基础，就是把书本上最基本的概念、定理、公式牢牢掌握，尤其是基本概念。如果概念不清楚，即使死记硬背了一些知识，哪怕是很用功也是不中用的。当然，光打好基础还不行，还要灵活思维。要把书本上的知识经过自己的理解变成有血有肉的知识，能发挥，能运用，能创造。
2021高考复习计划
以数学为例，数学是一门连贯性非常强的学科，无论是选择文科还是理科，高一上学期的数学都是基础。
（1）在练习中掌握基本定理和公式的定义以及运用，并培养自己良好的逻辑思维。
（2）养成收集错题的习惯，将经典的例题、错题进行归纳总结。
（3）适当掌握学习方法和考试技巧
这里给大家推荐由清北助学团600多名师哥师姐总结的高考数学选填66个秒*技巧大招，省时高效学习。
配有视频讲解及解析，获取方式：点击我的主页头像，右上方的长方形私信关键词【学习资料】即可
高考600分难不难考？
“是的，考600分很难，但是我努力后做到了。”
这是我觉得最好的答案。
那么你的目标是多少分呢？
保持节奏，稳定情绪
问：很多考生一到考试就生病，这是不是和自己的心理状态有关系？
人的身体状态和心理状态是相关的，生理会影响心理，心理也会影响生理。所以当人们心里焦虑、压力大的时候，就会带来一些生理反应。
据我所知，我们学校有些班级生病的就特别多，最多一个班可能有20个学生不舒服或者感冒，所以心态确实会影响人的身体状况，这跟目前高考带给学生的压力是有关系的。现在距离高考现在还剩70多天的时间，这段时间孩子们最重要的一点就是要保持一颗平常心，以前生活和学习的节奏是怎样的现在就怎样，不要因为临近高考了，就调整和改变自己的节奏，越是平常的行为和习惯越会让自己的心态变得平和。
问：自信心是不是对现阶段的孩子来说非常重要？
自信心代表着一种心态，考前心态和考试过程中的心态对考生来讲是最重要的，所以这其实是心态的问题，而所有的考生完全可以有信心让自己来应对这样一场考试。打个比方，考生平时的复习就好像渔夫织网一样，每一次的小测验就类似于渔夫在织网的过程中拉开网子，检查一下有没有遗漏的针脚，有没有针眼太大的地方，然后做一个调整，这就是考试中小测验的意义。
现在马上就要高考了，就等于是渔夫马上就要出海打鱼了，那么渔夫的渔网会突然消失吗？肯定不会。所以考生头脑中的知识网也不会突然消失，这个知识网已经在我们的大脑中准备好了。另外考试的时候，对于所有考生来说，试卷的难易程度和考试的客观环境都是一样的，所以考生完全可以有信心来迎接自己将要面对的考试。
问：临近高考，部分学生可能因为平时成绩不理想，开始自暴自弃，您对这样的孩子有什么建议吗？
首先，高考还没有到结束的那一刻，永远不要自己先放弃自己。其次，高考从来不会决定我们未来一生的幸福和事业的发展。其实生活中这样的例子特别多，但是大部分孩子的父母或老师为了鼓励孩子好好学习，从小就教育孩子高考考不好，就上不了好大学，上不了好大学就找不到好工作，找不到好工作，就找不到好对象，然后一辈子就完了。
但是我们看看日常生活中的事例就会发现，高考并不能决定人的一生。举个例子，以前我们学校有个学生，高考的时候只考上了专科，但是上了专科之后，他没有跟其他的专科同学一样选择虚度这段大学时光，他选择继续努力，专科升本科，后来本科考到清华大学研究生。所以重要的不是高考结果，而是我们如何看待高考这件事情。
问：您觉得现在面临高考的孩子们应该怎样理性看待高考？
其实人的一生要面临很多挑战，比如现在高考是一个挑战，30多岁可能要面临工作的挑战，40多岁要面临教育孩子的挑战，所以高考只是人生中的第一个挑战。看待高考的态度比高考成绩本身更重要，人的一生很长，即便高考的时候没有发挥好，仍然可以继续努力。
比如马云当年考的就是专科，但是现在事业非常成功。所以当我们以客观理性的态度来看待高考的时候，高考对我们来说就没有那么大的压力，因为高考并不等于人生。但是如果把高考和人生挂钩，这就好像走独木桥，比如50厘米宽的独木桥放在10米高的高处，让你以最快的速度从这一端走到另一端，很多人就会战战兢兢，因为一旦掉下去就会受伤。但是如果把它放到平地上，相信每个人都会跑得很快，因为掉下去也没关系。
所以看待高考也是这样，考生如果觉得高考没有考好就没有任何的未来可言，这样就好比自己把自己架到了10米高的高处，如履薄冰。但是如果考生以平常心来看待，把高考当做是人生的一次经历，就相当于把10米高的高度降到了平地上，这样就可以走得又快又好，而且也不会掉下来。所以当我们抱着理性的态度去看待高考时，其实可以得到更好的发挥。
