心跳过慢、过快、乱跳，都是因为它出了问题！一个小方法，提早发现危机

窦房结

当我们出现了心慌、头晕、晕厥、腹泻、耳鸣、胸闷等症状时，有可能是心脏的窦房结出现了异常！

窦房结

异常会有哪些可怕的后果？如何及早发现心脏危机呢？

心脏的窦房结形态像蝌蚪，头大身体小，而且非常重要，我们的心脏之所以能跳动都是因为有窦房结在工作。窦房结通过心脏的电传导，将指令传到心脏的每一个细胞，让心脏进行规律地跳动。

窦房结一旦出现问题，可能会导致晕厥、心慌、心衰、心梗，甚至猝死。

1懒散罢工——心跳过慢

窦房结如果懒散罢工，心跳会变慢，可能从原来的每分钟60次，变为每分钟40次，或者停跳几秒。

窦房结只要罢工5秒钟，我们就会眼前发黑；罢工7秒钟，我们可能就会晕倒；如果罢工超过10秒，那么我们的生命将面临非常大的威胁。

病例：

雷阿姨属于窦房结懒散罢工导致的心跳过慢，经常在上楼梯时感觉腿酸、腿累、心情烦躁，后来还出现了心慌、眼前发黑、头晕等症状，需要缓一会儿才能恢复。到医院心脏科做动态心电图，发现她的心跳才27次/分钟，需要安装起搏器！

心跳过慢：

正常的心率是50-100次/分钟，如果低于50次/分钟，就叫心跳过慢。

心跳过慢会出现各器官缺血的症状，除了有心慌以外，还可能伴随腿乏力、记忆力减退等症状。

2过于积极帮倒忙——心跳过快

窦房结如果过于积极地跳动，也会帮倒忙，原来是每分钟60次，可能变为每分钟要跳120次。

病例：

薛爷爷，71岁，属于窦房结过于积极导致的心跳过快，老是怕冷、发烧、心慌，到医院查心率，能跳到120次/分钟，最高甚至能到198次/分钟！他出现了眼睛发黑、头晕头痛、前胸后背疼痛，完全走不动路的情况。

心跳过快：

正常的心率是50-100次/分钟，如果高于100次/分钟，就叫心跳过快。

如果心跳过快，也会出现全身器官缺血的症状，还会有惴惴不安的感觉。

3没有方向瞎捣乱——心跳乱

还有一种情况下，心跳一会快一会慢，非常不整齐，没有规律。

病例：

朱阿姨，四年前体检查出室性早搏，每当劳累或者睡眠不足的时候，就会出现心悸，感觉到心慌、胸闷、气短，有的时候感觉心跳突然加速，心脏要从喉咙里跳出来一样，双臂发酸、乏力；有时候摸脉搏又感觉到心脏停跳了一下。查动态心电图，结果显示是频发早搏13000多，需要做射频消融！

心脏这种乱跳的情况叫窦性心律不齐，有部分人可能有症状，但有一部分人可能没有症状，特别是当这种心律不齐没有那么严重的时候。

窦房结之所以会有这些“脾气性格”，绝大部分是因为它老化了。

哪些人群的窦房结更容易老化？

老年人既往患有结构性心脏疾病的人群

冠心病人群、糖尿病人群

睡眠呼吸暂停综合征

想要发现自己的窦房结是否异常，可以通过摸脉搏的方式进行简单自测，如果发现心跳低于50次/分钟，或者高于100次/分钟，应该到医院进一步做心电图检查。

专家还带来一个法宝，可以实时监测心跳的便携的心电图机器，能让我们在家就能轻松自测心跳是否正常，比摸脉搏更加客观和准确。

来源：BTV养生堂