打篮球时我被防守者防住了 而且不能再运球 否则就为例了 这时该怎么办（篮球中防守人员可以用手臂防守吗）

我也是后卫，很简单的。

1）贴身防守，最容易被过掉的。胯下运球到身体一侧，用身体挡住防守者，然后压低重心，从他侧面过去；如果防守者还在你运球的正面，就再次胯下运球，到另外一侧，然后突破。

2）要求胯下运球熟练，重心低一些，球在手里多停留一会，注意动静的节奏。

3）你如果个子高，还可以尝试背转身直接过人，如果对方贴得紧，一下就过去了。