防守背打时手应该放哪（防守背打的正确姿势）

把手举过头顶，一只手抵住他的胸，另一只腿卡在他的身前，不让他继续接球，一般这种情况，他的队友也不敢贸然传。要是它力量更大，直接把你顶在前面，然后从后面接球的话，你只能做出这套动作，然后叫你队友协防，双人包夹情况下，他队友肯定不会传球了

重心放低腿卡住人，单手护胸并且手抵住他，另一只手做好干扰传球准备，要钱防守很重要，要是你一直被卡在底线，他接球后分球你就无法继续出去补防

一只手撑着对方腰部 一只手伸出来干扰对方运球