陈家沟太极拳精要十八式都有哪几式（陈家沟太极拳十八式完整）

太极拳精要十八式：口诀如下： 　　第一式：太极起势 　　第二式：金刚捣碓 　　第三式：懒扎衣 　　第四式：六封四闭 　　第五式：单鞭 　　第六式：白鹅亮翅 　　第七式：斜形 　　第八式: 搂膝 　　第九式: 拗步 　　第十式：掩手肱拳 　　第十一式：高探马 　　第十二式：左蹬一跟 　　第十三式：玉女穿梭 　　第十四式：云手 　　第十五式：转身双摆莲 　　第十六式：当头炮 　　第十七式：金刚捣碓 　　第十八式：收势