纵观整个节目嘉宾构成基本可以给嘉宾大致划分实力等级，女嘉宾由于体力劣势后面单独说就好了。
先说时团。时团虽然铺天盖地的粉丝弹幕影响观感但是时团能力确实是可以的，在整个团队应该分别分布于T1和T2级别（我不做T0这个评价，这一季嘉宾没有可以评为田亮蔡少芬那种T0的存在），最突出的是张真源和贺峻霖，其中张真源比较全面，贺峻霖爆发力第一但确实运气吃亏。下一个是宋亚轩，但是可以明显看出宋亚轩在解谜由于前两人，但是体能爆发力警戒性等方面是不如前二人的。其余成员差不多T2。
T1另三个是陈伟霆高瀚宇苏醒。陈伟霆属于期待很高但实际表现一般，那一期加速王拿的并不算合格，本来期待他T0的实力，但实际表现出来差不多T1，其中是团队领导力和应急反应最强，解题能力吃大亏。高瀚宇属于一开始看很憨但是越来越猛，又能跑又能做任务节目效果还爆炸，跨栏卡猎人bug这个技能几乎就他一个人能熟练掌握，有的时候脑子瓦特但大部分关键时候靠得住，要说缺陷他最大的缺陷就是顾着李斯丹妮。苏醒无论是不是剪辑优势，人家无敌军师的分析和决策能力摆在那了，而且周旋猎人也相当可以，不说超过陈伟霆高瀚宇，起码也在绝大部分T2成员以上。
根据流言我会怀疑徐志胜也有T1水平，但实际上不知道，如果真的是这样那估计是节目效果和智商的高地。
T2除了时团以外，还有比如武大靖韩天宇两个运动员，基本面板都是速度爆发力非常强。本来武大靖能进T0，但被欧阳娜娜忽悠那一段扣大分，智力面板直接垮了。其余没有很突出的。
再往下就不说了，说回女嘉宾。女嘉宾基本不说直接体能，但是智力和躲藏能力之类的还是会评价一下。
在hold住姐来之前基本是没希望的。没有一个实力赶得上娘娘的一半。
欧阳娜娜在和苏醒一队那一期有点过誉。根据点位分散程度推测位置基本是苏醒决断之后欧阳娜娜给出的进一步判断，虽然能看出是团队智力高地但显然也没高到哪去。而且很大的问题是，只要任务不会带来对自己严重的后果就不做。
乔欣算是中规中矩，在女队员里面面板比较均衡。
靳梦佳第一期躲得可以，其余全是扣分项。各种打电话安排工作但自己不当先，电话铃声害死人已经不是一次两次了。
李斯丹妮这个节目表现是负分，几乎是作为高瀚宇的弱点存在的。就不多说了。
hold住姐相比于以上几位，虽然成绩没有很显著的优势，但有一项指标是可以和男嘉宾一较高下的——反应速度。那几次极速卧倒真的看得我喊卧槽。谢依霖作为后加入的嘉宾，来的第一期就展现出了极其惊人的反应速度，让人怀疑是不是密逃练出来的（蒲熠星你看看人家）。而且团队意识强，节目效果爆炸，不过实际解谜能力不能参照密逃算所以表现不多。
差不多就这些。高瀚宇的实力值得至少一个加速王，只要李斯丹妮没有拖他后腿。
