一种在椅子上或者拿一根棍子跳的舞（在长凳上跳的舞蹈）

是舍宾吧~？ 这是一种能表现职业女性魅力的舞蹈。

很多白领都学这种舞蹈。舍宾要体现的是女性的柔美，以性感，优雅为主。我刚刚想给你在网上找个视频。发现视频里的舍宾都是类似清晨体育台播放的健身操之类的。那听说是俄罗斯舍宾，和你要找的有点不一样哦。小心不要找错了哦。