超过多少度不能上体育课（室外温度多少度不能上体育课）

35摄氏度

国家规定温度到达35摄氏度就不能上室外体育课。上室外的体育课，一般温度在35度以上，没风、没遮荫的地方，建议不能上了，或者只上一点点时间

体育课程应当在高温度时避免开展，最高温度一般不超过32℃。
原因：体育运动在高温度环境下容易引发身体疲劳、交叉感染和体温过高等风险，导致身体损伤。
教师在开展体育课程前需要了解目前学校所在地区的气象数据，及时安排课程，为学生提供安全保障。
同时，学生自己也要加强对于体育锻炼的认识，发现身体不适时要及时报告教师，以便及早处理，避免损伤。