拔树根是一款考验团队合作和策略的游戏，适合家庭成员或朋友之间玩耍。以下是拔树根的游戏规则：
1. 游戏人数：拔树根游戏适合 2 人或以上进行，每个玩家代表一个队伍。
2. 准备工具：每个队伍需要一把长约 1.5 米左右的树根，以及一双结实的手套。
3. 游戏开始：两个队伍面对面站立，彼此保持适当的距离，确保双方都能够轻松抓住对方的树根。
4. 抓住树根：每个队伍的成员双手抓住树根的两端，树根应紧贴手腕。确保抓住树根的力度适中，既要保证自己能够稳住树根，又要避免 Tree Trunk 断裂。
5. 开始拔河：两个队伍分别向相反方向拉动树根，试图将对方的队伍拉到自己的一方。在游戏过程中，队伍可以利用脚力和身体重心来施加力量。
6. 胜利条件：当一方队伍成功将对方的队伍拉动到自己的一侧，或者对方队伍的树根断裂时，另一队伍即可获得胜利。
7. 游戏结束：如果游戏过程中树根断裂，那么游戏结束。双方队伍可以重新开始，或者更换树根继续游戏。如果双方队伍在规定时间内未能分出胜负，那么游戏也结束，并无胜负之分。
8. 游戏策略：在拔树根游戏中，团队合作至关重要。队员之间应保持沟通，协调力量，同时注意对方的动向，以便在关键时刻发力。此外，灵活运用身体和脚步也是提高胜率的关键。
请注意，拔树根游戏应在安全的环境中进行，避免在光滑或崎岖的地面上玩耍，以防摔倒受伤。在游戏过程中，务必注意自己的力量，避免用力过猛导致树根断裂或自己受伤。
